Prehrana

1838 članaka

Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.

Punjene tikvice u sosu od rajčica

  • Posted on
  • 2 min
  • Autor: Tamara Novaković
Ovo je varijanta našeg domaćeg kontinentalnog jela-punjene paprike. Punjene paprike ne volim, to jelo mi ne odgovara. Sjećam se da sam mrzila one epizode kad sam bila klinka i za…
Pročitaj

Tzatziki umak

  • Posted on
  • 1 min
  • Autor: Tamara Novaković
Svježe i lagano, ljetno-grčka verzija naše salate sa svježim krastavcima i vrhnjem. Obožavam ovo ljetno vrijeme jer znam da je sezona svježih krastavaca, time i sezona ljetne salate sa istima,…
Pročitaj

Pesto Genovese s orasima

  • Posted on
  • 2 min
  • Autor: Tamara Novaković
Bezvremenski i toliko voljeni klasik. Vjerojatno ste već upoznati s ovim umakom? Ja ga obožavam; prelijte njime bilo što i hrana će oživjeti. Toliko volim ovaj umak i što god prelijem…
Pročitaj

Tart od špinata i ricotta sira

  • Posted on
  • 2 min
  • Autor: Tamara Novaković
Svake godine s dolaskom toplijih dana sve više se orijentiram na voćne i povrtne pite, tartove…Jest da kremasti kolači osvježavaju (i da su moja prva ljubav) ali ovakve su varijante…
Pročitaj

Krema od lavande

  • Posted on
  • 1 min
  • Autor: Maja Matus
Lavanda (lat.Lavandula angustifolia) medena je mirisa, slatkasta okusa s citrusnom notom i desertima daje pravi touch! Recept je iz časopisa "Iće&Piće", broj 20, srpanj 2010   Potrebni sastojci (za 4…
Pročitaj

Bulgur salata

  • Posted on
  • 1 min
  • Autor: Tamara Novaković
Bulgur je meni jedna izuzetno zanimljiva namirnica, divne (pomalo orašaste) arome i po mome mišljenju pomalo zapostavljena. Obiluje vlaknima, B vitaminom, željezom… Može se pripremati i kombinirati na raznolike načine.…