Prehrana
1855 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Torta od kokosa koja savršeno dočarava okus ljeta
Za mnoge narode, kokosa predstavlja drvo života, i to ne bez razloga – gotovo svaki dio kokosa može se iskoristiti, i to u različite svrhe. Kokos je jedna od onih…
Zelena tjestenina s pečenim paprikama – jelo bogato ljetnim aromama!
Kada ne znate što kuhati – samo ubacite tjesteninu u lonac s puno zasoljene kipuće vode i dodajte joj bilo koje povrće i umake koje imate kod kuće.Još bolje, možete…
Cikla: 3 recepta u kojima je možda niste zamišljali, a koji će vas oduševiti
Cikla je poznata kao glavni sastojak boršča, jestivi su joj i gomolj i listovi, a sok od cikle je prava riznica zdravlja. Kako biste iskoristili njezine blagodati, isprobajte ove lagane,…
Jednostavni recepti koji će vas oduševiti!
Mi u redakciji smo veliki gurmani. Volimo istraživati nove lokacije za isprobati dobru hranu, dijeliti recepte, a neki od nas, točnije ja, obožavam kuhati. Tako sam imala priliku sudjelovati na…
Kako napraviti lazanje: Izbjegnite 10 najčešćih pogrešaka
Ova talijanska “hrana za dušu”, koja potječe iz Emilije-Romagne, reinterpretirana je u gotovo svim regijama, kao i izvan granica Italije – i mnogi je obožavaju pripremati kod kuće. To je…
Kako prehranom spriječiti zdravstvene probleme povezane s poslom?
Novo istraživanje pokazalo je da vremenski ograničena prehrana poboljšava zdravlje vatrogasaca umanjujući rizike od srčanih bolesti, koji su povezani s radom u smjenama. Rad u dugim smjenama, do 24 sata…
Energetske pločice od borovnica i zobenih pahuljica – gotove u tren oka
Mali slatki zalogaji s borovnicama i zobenim pahuljicama nisu tu samo da udovolje vašoj želji za slatkim. Ispunit će vas energijom baš u pravom trenutku, što ih čini odličnim izborom za dane…
Salo oko trbuha: Ovo je najbolja hrana za gubitak visceralne masnoće
Jeste li znali da svi mi imamo dvije vrste masti – potkožnu i visceralnu? Potkožno masno tkivo je ono neposredno ispod kože, a visceralna masnoća, s druge strane, nalazi se…
Vedrana Orlović: Smoothie s jagodama – za mjesec svjesnosti o celijakiji
Iako je pri kraju, svibanj je meni posebno važan jer je mjesec svjesnosti o celijakiji. Celijakiju nazivaju i bolest s tisuću lica jer njezina manifestacija ne moraju nužno biti samo…