Dodaci prehrani
162 članaka
Prva pomoć za proširene vene
Proširene vene predstavljaju najčešći poremećaj venske cirkulacije koji nastaje uslijed oštećenja venskih zalistaka, zbog čega se krv zadržava ili počinje teći u suprotnom pravcu. Među glavnim uzrocima nastanka varikoznih vena…
Tvoja koža je jedinstvena, zato odaberi pravu zaštitu od sunca prema svom tipu kože
Koža je naš najveći organ čiji je osnovni zadatak zaštita od vanjskih utjecaja. Poznato je da zrake sunca, osim svojih pozitivnih učinaka na ljudski organizam, imaju i štetno djelovanje na…
Kako spriječiti ispadanje kose? Donosimo recept za zdravu i gustu kosu
Kosa može početi ispadati iz nekoliko razloga, uključujući stres, bolest, nepravilnu prehranu, utjecaj hormona i procesa starenja, ali neodgovarajuća njega i briga za kosu također je čest razlog gubitka kose.…
Što nokti govore o tvom zdravlju?
Vaši nokti mogu otkriti mnogo više, a ne samo da je vrijeme za novu manikuru. Budući da se na noktima talože sve pojedinosti o vašem zdravlju, nokti mogu pokazati imate…
8 najboljih namirnica za zdravu, prekrasnu i čistu kožu
Postoje milijuni krema, tonika i maski za kožu kojima možete postići blistav i svjež izgled kože. Međutim, ono što stavljate na tanjur može biti jednako važno za zdravu kožu kao…
Ubrzaj metabolizam – prehranom, vježbama i malim trikovima
Pokušali ste sve, od zdrave prehrane i brojanja kalorija pa do mukotrpnog znojenja u teretani, ali i dalje ne možete postići željenu tjelesnu težinu? Za takvo frustrirajuće stanje postoje brojni…
Za savršeno tijelo dovoljno je samo 15 minuta dnevno
Ponekad može biti teško pronaći motivaciju za odlazak u teretanu te odraditi tjelovježbu ujutro ili nakon posla. Ali koliko god vam bio pretrpan raspored, tjelesna je aktivnost nužna za očuvanje…
Mali trikovi koji će ublažiti neugodne simptome proljetne alergije
Otečene i crvene oči, kihanje, kašalj i začepljen nos muče mnoge od nas – sezona alergija svako proljeće donese iste simptome zahvaljujući cvjetanju stabala, trava i korova. Alergijski rinitis predstavlja…
Vitamin C: Nezaobilazan saveznik u vrijeme proljetnih alergija
Vitamin C može se smatrati jednim od najvećih čuda prirode. Nezamjenjiv je za naše zdravlje zbog sudjelovanja u brojnim procesima našeg organizma – sudjeluje u stvaranju kolagena, kalcifikaciji zuba i…