Dodaci prehrani

Zimsko vrijeme nimalo ne godi našoj kožu. Hladnoća i niska razina vlage dovode do suhog zraka, koji potom isušuje kožu svakog trenutka koji provedemo vani, a oštar zimski vjetar čini…

Buđenje u planinama može biti dobrodošla promjena i odmor koji ste dugo čekali, no za one nepripremljene, radost spuštanja niz obronke i boravak na hladnom zimskom zraku može ostaviti neželjene…

Za mnoge ljude, hladni zimski dani donose mnogo više od ružičastih obraza. Zimsko doba predstavlja izazov svakom tipu kože, i to u vidu suhe kože lica i ruku, osjećaja zatezanja,…

Štitnjača je odgovorna za proizvodnju T3 i T4 hormona koji kontroliraju veliku količinu tjelesnih funkcija – od metabolizma, razine energije, regulacije raspoloženja, tjelesne težine i plodnosti. Neaktivna štitnjača, koja ne…

Selen je esencijalni mineral koji u tijelu djeluje kao antioksidans te štiti stanice od oksidativnog stresa, oštećenja nastalih djelovanjem slobodnih radikala. Zajedno s vitaminom E sudjeluje u imunološkim reakcijama i…

Ubrajate li se i vi među one koji pokupe svaku virozu koja hara uokolo, ili počinjete šmrcati već na prvi nalet jesenskog vjetra, dok vaš supružnik i prijatelji ostaju zdravi?…

Srčani i krvožilni problemi vodeći su uzrok smrtnosti u svijetu, a za ovim trendom ne zaostaje ni naša zemlja – svaki drugi stanovnik Hrvatske umire od kardiovaskularnih bolesti. Osim gena,…

Omega-3 masne kiseline ubrajaju se u „dobre“ masti koje imaju ključnu ulogu u funkciji mozga i zdravlju srca, pa ih tako brojna istraživanja povezuju sa smanjenim rizikom od bolesti srca,…