Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Booking.com: Ovo je 5 najsrdačnijih županija u Hrvatskoj u 2025.
    • Posted on 18. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Booking
  • Muče vas hemoroidi? Dr. Ina Posavec otkriva zašto nastaju i kako ih držati pod kontrolom
    • Posted on 17. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, Poliklinika Sinteza
  • Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Renata Sedlar
  • Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Gripa ili prehlada? Prepoznajte razliku na vrijeme

  • Dodaci prehrani

Gripa ili prehlada? Prepoznajte razliku na vrijeme

Iako obje bolesti zahvaćaju gornji dišni sustav i dijele određene simptome, simptomi gripe u pravilu su ozbiljniji i teži od simptoma prehlade

  • Posted on 30. siječnja 2018.13. siječnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Nos je začepljen, grlo je upaljeno i „grebe“, a glava kao da se raspada… Je li to samo prehlada ili sezonska gripa? Simptomi se obje bolesti mogu preklapati i izazvati nedoumice jer se u oba slučaja radi o virusnoj infekciji, samo ih uzrokuju različiti virusi.

Za razliku od gripe, prehlada je blaža respiratorna bolest. Dok simptomi prehlade mogu potrajati nekoliko dana, simptomi gripe mogu se protegnuti od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Gripa također može rezultirati ozbiljnim zdravstvenim problemima kao što je upala pluća i hospitalizacija. Stoga slijedi nekoliko osnovnih smjernica za uočavanje razlika između simptoma prehlade i gripe.

>> Tajna snažnog imuniteta krije se u ovih 7 zdravih navika

Kako prepoznati prehladu?

Obična prehlada je infekcija gornjeg dišnog sustava uzrokovana virusom. Prema Mayo Clinic, više od 100 različitih virusa može uzrokovati prehladu, ali rinovirus je najčešće taj koji tjera ljude na kihanje i šmrcanje. Iako možete uhvatiti prehladu u bilo koje doba godine, češće su tijekom zimskih mjeseci kada su virusi aktivniji.

Simptomi prehlade obično počinju grloboljom, koja se u pravilu povlači nakon dan-dva. Zatim slijede simptomi poput začepljenog nosa i curenja nosa, uz kašalj do četvrtog i petog dana. Kod odraslih se temperatura rijetko javlja, ali je moguća lagano povišena temperatura. Kod djece je veća vjerojatnost da prehlada bude praćena temperaturom.

Ovi simptomi obično traju otprilike tjedan dana. Tijekom prva tri dana kada imate simptome prehlade, zarazni ste i možete zaraziti druge – stoga ostanite kod kuće i uživajte u potrebnom odmoru.

Ponekad se simptomi prehlade mogu zamijeniti sa simptomima alergijskog rinitisa (peludne groznice) ili infekcije sinusa. Ako se simptomi razviju brzo i smire se nakon tjedan dana, vjerojatno je riječ o prehladi, a ne alergiji.

>> Vitamin C: Nezaobilazan saveznik u vrijeme proljetnih alergija

Ako se simptomi prehlade ne počnu povlačiti nakon tjedan dana, možda imate bakterijsku infekciju, što znači da vam je potreban antibiotik. Posjetite liječnika ako se prehlada ne povuče nakon tjedan dana, ako dođe do visoke temperature ili ako ne uspijevate sniziti temperaturu.

Kako prepoznati gripu?

Influenca ili gripa još je jedna infekcija gornjeg dišnog sustava. Za razliku od prehlade koja vas može zadesiti u bilo koje doba godine, gripa je općenito sezonska. Sezona gripe obično traje od jeseni do proljeća, a vrhunac dostiže tijekom zimskih mjeseci.

Sezonska gripa uzrokovana je virusima gripe A, B i C, a najčešći su A i B soj. Aktivni sojevi virusa gripe mutiraju iz godine u godinu, zbog čega se svake sezone razvija novo cjepivo protiv gripe.

Simptomi gripe u pravilu su ozbiljniji od simptoma prehlade i nastupaju naglo. Uključuju visoku temperaturu (38°C i više), glavobolju, umor, opću malaksalost, bolove u mišićima i zglobovima, a kasnije se javlja upala grla, začepljen nos i kašalj. Uz ove simptome, kod svinjske gripe dolazi do proljeva i povraćanja. Zarazni ste jedan dan prije pojave simptoma i do 5 do 7 dana nakon što razvijete simptome.

>> Koliko umora je previše umora?

Većina simptoma gripe postupno se smiruje tijekom dva do pet dana, ali nije neuobičajeno da potraju tjedan dana ili više. Uobičajena komplikacija gripe je upala pluća, osobito kod djece, starijih osoba ili osoba s problemima pluća ili srca. Ako primijetite da vam nedostaje daha, obavijestite svog liječnika. Još jedan znak upale pluća je vrućica koja se vraća nakon što je nestala dan ili dva.

Baš kao i virusi prehlade, virus gripe ulazi u tijelo kroz sluznicu nosa, očiju ili usta. Svaki put kada rukama dodirnete jedno od ovih područja, mogli biste se zaraziti virusom, zbog čega je važno čestim pranjem ruku održavati ruke čistima.

>> Neka vas ove zime gripa zaobiđe u širokom luku

Gripa ili prehlada?

Kako ćete znati imate li simptome gripe ili prehlade? Izmjerite temperaturu, savjetuju stručnjaci. Simptomi gripe često oponašaju simptome prehlade – hunjavica, grlobolja, začepljen nos, kašalj i slabost. No, za razliku od prehlade, gripa je redovito praćena povišenom tjelesnom temperaturom (od 38 do 40°C) koja može potrajati 3 do 4 dana. Osjećaj umora, iscrpljenost te bolovi u mišićima i zglobovima također su češći kod gripe.

Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

Beta glukan – imuno kompleks

Sadrži jedinstvenu kombinaciju beta 1,3 / 1,6 glukana (iz stanične stijenke prirodnog kvasca, Saccharomyces cerevisiae), ploda crne bazge (Sambucus nigra), Estera-C, vitamina D3, cinka, bakra i selena. Vitamini C i D te minerali selen, bakar i cink doprinose održavanju normalne funkcije imunološkog sustava, primjerice tijekom razdoblja u kojima tijelo ima slabije obrambene mehanizme, kao što je sezona prehlade i gripe.

Sezona alergija: Je li vaš imunitet spreman?

www.solgar.hr

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Promocija

Aqua Maris sprej za nos tjera prehladu i gripu

  • Posted on 29. siječnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Neale Donald Walsch – čovjek koji je promijenio percepciju duhovne književnosti uskoro u Zagrebu

  • Posted on 31. siječnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Dodaci prehrani
  • Zdravlje A-Z

Oprez koristite li umjetne zaslađivače i druge zamjene za šećer!

  • Posted on 13. ožujka 2023.12. ožujka 2023.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Dodaci prehrani

Enzimi kao moćni saveznici na blagdanskom stolu

  • Posted on 13. prosinca 2022.16. prosinca 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Bojan Zibar
Pročitaj
  • Dodaci prehrani
  • Zdravlje A-Z

Imunosni sustav počinje u ustima

  • Posted on 2. studenoga 2022.2. studenoga 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Dodaci prehrani
  • Zdravlje A-Z

Zdravlje najmilijih na prvom je mjestu uz Beta Glucan zdravKO – sirup za imunitet za djecu

  • Posted on 17. listopada 2022.17. listopada 2022.
  • 5 min
  • Autor: Hug Your Life - Promo
  • Foto: Hug Your Life i Unsplash
Pročitaj
  • Dodaci prehrani

Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti

  • Posted on 30. siječnja 2020.13. siječnja 2025.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Dodaci prehrani

Kada su oči veće od želuca u pomoć stiže mineralna voda, ekstrakti biljaka i mali trikovi…

  • Posted on 23. prosinca 2019.13. siječnja 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Dodaci prehrani

10 strategija koje će pomoći da preživite blagdane bez stresa

  • Posted on 23. prosinca 2019.13. siječnja 2025.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Dodaci prehrani

TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta

  • Posted on 3. prosinca 2019.13. siječnja 2025.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Unsplash
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)

    • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 4 min
    • Foto: Biljkoljupka
    Pročitaj
  • Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 1 min
    • Foto: Domagoj Karačić
    Pročitaj
  • Tajni doručak – kuhanje izravno na radnoj ploči, bez kompromisa u estetici

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: PR
    Pročitaj
  • Studio Dental Frntić

    Digitalna stomatologija i integracija tehnologija

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Studio Dental Frntić
    Pročitaj
  • Ova 3 faktora krivci su za demenciju – pogađaju ‘slabe točke’ našeg mozga

    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Booking.com: Ovo je 5 najsrdačnijih županija u Hrvatskoj u 2025.
    • Posted on 18. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Booking
  • 2
    Muče vas hemoroidi? Dr. Ina Posavec otkriva zašto nastaju i kako ih držati pod kontrolom
    • Posted on 17. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels, Poliklinika Sinteza
  • 3
    Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Renata Sedlar
  • 4
    Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • 5
    Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Antistres & Antiage program za žene: Ples, vježbe i edukacija na prekrasnoj lokaciji u Šibeniku
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: PR
  • Praćenje EKG-a kod kuće: Zašto je važno i kako nam u tome može pomoći Omron Complete
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Medikor
  • Ova 3-minutna navika može vam pomoći da živite dulje, tvrde znanstvenici
    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
    Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)
    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.