Dodaci prehrani
168 članaka
Što nokti govore o tvom zdravlju?
Vaši nokti mogu otkriti mnogo više, a ne samo da je vrijeme za novu manikuru. Budući da se na noktima talože sve pojedinosti o vašem zdravlju, nokti mogu pokazati imate…
8 najboljih namirnica za zdravu, prekrasnu i čistu kožu
Postoje milijuni krema, tonika i maski za kožu kojima možete postići blistav i svjež izgled kože. Međutim, ono što stavljate na tanjur može biti jednako važno za zdravu kožu kao…
Ubrzaj metabolizam – prehranom, vježbama i malim trikovima
Pokušali ste sve, od zdrave prehrane i brojanja kalorija pa do mukotrpnog znojenja u teretani, ali i dalje ne možete postići željenu tjelesnu težinu? Za takvo frustrirajuće stanje postoje brojni…
Za savršeno tijelo dovoljno je samo 15 minuta dnevno
Ponekad može biti teško pronaći motivaciju za odlazak u teretanu te odraditi tjelovježbu ujutro ili nakon posla. Ali koliko god vam bio pretrpan raspored, tjelesna je aktivnost nužna za očuvanje…
Mali trikovi koji će ublažiti neugodne simptome proljetne alergije
Otečene i crvene oči, kihanje, kašalj i začepljen nos muče mnoge od nas – sezona alergija svako proljeće donese iste simptome zahvaljujući cvjetanju stabala, trava i korova. Alergijski rinitis predstavlja…
Vitamin C: Nezaobilazan saveznik u vrijeme proljetnih alergija
Vitamin C može se smatrati jednim od najvećih čuda prirode. Nezamjenjiv je za naše zdravlje zbog sudjelovanja u brojnim procesima našeg organizma – sudjeluje u stvaranju kolagena, kalcifikaciji zuba i…
Sezona alergija je stigla: Je li tvoj imunitet spreman?
Koliko god se veselimo proljeću i toplijem vremenu, ne dijele svi isto oduševljenje. Za neke od nas dolazak proljeća ujedno označava i dolazak sezone alergija – prema posljednjim istraživanjima, čak…
Solgar – najkvalitetniji dodaci prehrani s vama od 1947. godine
Uravnotežena i raznovrsna prehrana temelj je zdravog života. Različite prehrambene namirnice opskrbljuju naše tijelo vitaminima, mineralima, vlaknima i drugim ključnim nutrijentima, ali ponekad je našu prehranu potrebno nadopuniti dodacima prehrani.…
Alfa lipoična kiselina – dodaci prehrani
Pregled Alfa lipoična kiselina je antioksidans kojeg tijelo proizvodi u svakoj stanici da pomogne glukozu pretvoriti u energiju. Za razliku od drugih antioksidansa kojima je okoliš u kojem djeluju specifičan,…