Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada
    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
114

Početna stranica Zdravlje Solgar Što nokti govore o tvom zdravlju?

  • Solgar

Što nokti govore o tvom zdravlju?

Kad gledate vaše nokte, dobro ih pregledajte jednog po jednog, uočavajući eventualne udubine, mrlje i promjene u boji

  • Posted on 5. lipnja 2017.16. kolovoza 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Vaši nokti mogu otkriti mnogo više, a ne samo da je vrijeme za novu manikuru. Budući da se na noktima talože sve pojedinosti o vašem zdravlju, nokti mogu pokazati imate li infekciju ili ozbiljnu bolest, pa čak i koliko dobro jedete. Zdravi su nokti glatki, bez grebena, mrlja ili promjena u boji, ružičaste boje što je znak dobre prokrvljenosti. Bjelkaste točkice na noktima, pucanje nokta ili kvržice mogu sugerirati postojanje određenih bolesti, a problemi s jetrom, plućima ili srcem mogu se očitovati i u izgledu vašeg nokta.

Bijeli nokti

Bijeli nokti upućuju da imate nizak broj crvenih krvnih stanica. Također mogu signalizirati bolesti jetre, dijabetes, preaktivnu štitnjaču, zatajenje srca ili nedostatak hranjivih tvari u prehrani.

Ako su vam nokti uglavnom bijeli s uskom ružičastom vrpcom na vrhu, imate stanje koje se zove Terryjevi nokti. Uzrok može biti starenje, ali i dijabetes te bolesti bubrega, jetre ili srca. Bijeli nokti, s ponekim tamnijim rubom ili sa žućkastim dijelovima, mogu upućivati na probleme s jetrom, kao što je hepatitis.

>> 8 najboljih namirnica za zdravu, prekrasnu i čistu kožu

Žućkasti nokti

Jedan od najučestalijih uzroka žućkaste obojenosti nokta su gljivične infekcije kod kojih, ako se razviju, može doći do otpadanja nokta. Nokti koji su žute boje i sporo rastu često ukazuju na bolesti pluća poput emfizema ili kroničnog bronhitisa. Tekućina u vašim plućima i rukama također može dovesti do sindroma žutih noktiju, kao i Raynaudov fenomen, koji je uzrokovan slabom cirkulacijom u prstima i nosu. Žuti nokti mogu biti simptom sinusitisa, problema sa štitnjačom i reumatoidnog artritisa, a samo vam liječnik može potvrditi o čemu se točno radi.

Nokti koji pucaju

Suhi nokti koji cvjetaju i pucaju mogu se, osim s nedostatkom određenih nutrijenata, povezati i s bolesti štitnjače. Pucanje i razdvajanje slojeva u kombinaciji sa žućkastom bojom nokta ukazuje na gljivičnu infekciju. Osim toga, psorijaza često počinje u noktima te ih može podijeliti i uzrokovati jamice na površini.

Jamice ili brazde na noktima

Male udubine na noktima mogu biti rezultat nekih udaraca koji su se dogodili pri radu s rukama, ali ako ne prolaze, tada mogu biti znak neke autoimune bolesti ili nedostatka cinka. Namreškana površina nokta može značiti da se radi o psorijazi ili artritisu. Često se kod takvih stanja javljaju i blijedi nokti s crvenkasto-smeđom kožom ispod nokta.

Otečena baza nokta

Ponekad dio prsta, koji se nalazi uz kožicu nokta, može izgledati otečeno i izbočeno te crveno i upaljeno. Može se raditi o infekciji, ali i o lupusu (sistemskom eritemskom lupusu) koji predstavlja autoimunu bolest vezivnog tkiva.

>> Solgar – najkvalitetniji dodaci prehrani s vama od 1947. godine

Tanke crvene ili smeđe crte

Ovakve crte znakovi su krvarenja. Obično nastaju zbog traume noktiju (kao što je udarac) ili gljivične infekcije. Međutim, također mogu upućivati na psorijazu, melanom ili čak infekciju membrane vašeg srca.

Crna koža ispod nokta

Ako vidite da se boja ispod nokta promijenila u crnu, može se raditi o ozljedi i hematomu, ali i o – zloćudnom melanomu. Ako niste sigurni kada i gdje ste se ozlijedili i zašto je došlo do ovakve boje kože ispod nokta – odmah posjetite liječnika!

Labavi nokti

Mnogo stvari može uzrokovati da se nokti odvoje od mesa – dugi nokti (što je najčešći uzrok), ozljeda ili infekcija, reakcije na ljepilo ili sredstvo za učvršćivanje noktiju, prekomjerno izlaganje kemikalijama iz manikura, lijekovi poput tetraciklina i naproksena, koji mogu uzrokovati fotoosjetljivost uslijed čega nokti mogu izgorjeti na suncu, te psorijaza, bolest štitnjače ili druga bolest, pogotovo ako su zahvaćeni nokti.

Nedostatak vitamina i minerala

Određeni tragovi na noktima mogu upućivati na nedostatak nekih vitamina i minerala. Udubljeni nokti s uzdužnim prugama ukazuju da možda patite od nedostatka željeza, a bijele točke po noktima sugeriraju na nedostatak cinka. Nadalje, jako izražene zanoktice upućuju na manjak folne kiseline i vitamina C, a krhki nokti koji pucaju znak su manjka vitamina A i kalcija.

>> Vitamin C: Nezaobilazan saveznik u vrijeme proljetnih alergija

Što učiniti?

Nemojte zanemarivati promjene na noktima, ali nemojte ni brzopleto donositi zaključke. Nokti koji nisu glatki ili nisu jednolike boje mogu biti znak bolesti, a isto tako, sve može biti u savršenom redu. Samo vaš liječnik može znati.

Jednom kad uočite promjene na noktima, potražite uobičajene „krivce“ prije nego što pretpostavite ozbiljan problem. Modrice, krvarenje ispod noktiju i gljivične infekcije glavni su uzroci puknuća noktiju ili promjene boje i teksture. Iako su uobičajene, gljivične infekcije mogu biti teške za liječenje. Ako simptomi ne odlaze, posjetite dermatologa.

Bolest može uzrokovati promjene noktiju kod nekih ljudi, ali ne mora kod svih. Na primjer, svi koji imaju bolesti jetre neće razviti bijele nokte, a svi koji imaju bijele nokte ne moraju imati bolest jetre.

7 stvari koje moraš znati o vitaminu C – čuvaru tvog imuniteta i zdravlja

Skin, Nails and Hair Formula

Što nokti govore o  tvom zdravlju?

Jedinstvena, uravnotežena, kompleksna formula sadrži aminokiseline, prah crvene alge, MSM, cink, bakar i vitamin C. Vitamin C pridonosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože. Cink pridonosi održavanju normalne kose, kože i noktiju. Bakar pridonosi normalnoj pigmentaciji kose i kože.

www.solgar.hr

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Promocije

Prestižne nagrade za izvrsnost zagrebačkom hotelu Esplanade

  • Posted on 2. lipnja 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Promocije

Feravino – nove etikete i nova vina iz linije Dika

  • Posted on 6. lipnja 2017.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Julio Frangen
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Solgar

Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti

  • Posted on 30. siječnja 2020.3. veljače 2020.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Kada su oči veće od želuca u pomoć stiže mineralna voda, ekstrakti biljaka i mali trikovi…

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

10 strategija koje će pomoći da preživite blagdane bez stresa

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Mali vodič za muškarce: Što treba znati o raku prostate?

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Solgar

Zašto je moje dijete stalno bolesno? Izbjegnite pogreške i ojačajte dječji imunitet

  • Posted on 1. listopada 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti

  • Posted on 30. rujna 2019.9. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?

  • Posted on 26. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Najnovije
  • Čuvajmo prirodu: Kako živjeti održivije u 2021. godini?

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Odmori se, zaslužila si: 3 kupke za ultimativno opuštanje

    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Koji nas trendovi očekuju u svijetu vina u 2021.?

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Arhiva Vinarija Kabola
    Pročitaj
  • Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zbogom, podočnjaci: 5 prirodnih pomagača iz smočnice

    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Subota 💚 #saturday #flowers #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 17 1
Ima li ičeg boljeg od tople kupke za kraj dugog, hladnog dana? 🧖🏽‍♀️💆🏽‍♀️ #relax #bath #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 17 0
Na linku u opisu profila pronađite 5 važnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer 👆🏽 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 8 0
Zaboravite na brige i zaputite se u Rastoke koje će vas raspametiti svojim prirodnim ljepotama i ugođajem Plitvica 'u malom'. Više na linku u opisu profila 👆🏽 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 5 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • 3
    Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada
    • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
114
Najnovije objave
  • Ovoliko je treninga tjedno potrebno za dug i zdrav život, prema istraživanju
    • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Brzo & zdravo: Ideje za ručak kad nemate vremena (a ni volje)
    • Posted on 12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 8 stvari koje morate znati prije nego što započnete vezu na daljinu
    • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Preuranjena menopauza: Zašto se javlja i koji su joj simptomi?
    • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići