Ljepota
1477 članaka
Ravan trbuh: 5 efikasnih vježbi za smanjenje trbušnih masnih naslaga
Kada razmišljamo o gubitku težine i savršenoj ljetnoj figuri, jedna od prvih stvari koje nam padaju na pamet je zategnut trbuščić. Ponekad jednostavno jednodijelni kupaći kostimi nisu u modi i…
Lijepa i hidratizirana koža: Kako se provodi japanska terapija vodom?
Japanska terapija vodom odlično je rješenje za sve kojima izgled i funkcija kože pate zbog nedovoljnog unosa vode u organizam. Ova terapija poboljšava tonus kože, pomaže u radu bubrega koji…
VIDEO: Joga-vježbe koje će ‘zapaliti’ vaše trbušnjake u samo 6 minuta
Joga je sjajna praksa na toliko načina, a istraživanje je pokazalo da redovita praksa može pomoći u promicanju boljeg sna, upravljanja stresom i mentalnog zdravlja. A s fizičke strane sadrži…
Dr. Jolanda Kanižaj Rajković: “Neodgovarajuća njega najčešći je uzrok nezadovoljstva izgledom vlastite kože”
Jolanda Kanižaj Rajković, dr.med., specijalistica je dermatovenerologije u Poliklinici Bagatin, a uže područje interesa je pronašla u estetskoj dermatologiji, dermatokirurgiji i laserskoj medicini. Diplomirala je na Medicinskom fakultetu u Zagrebu,…
VIDEO: Ublažite bolove u donjem dijelu leđa u 16 minuta
Ako ste posljednjih godinu dana proveli radeći s kauča ili kreveta, donji dio leđa vjerojatno osjeća posljedice. Prema kiropraktičarima, provođenje dana u pogrbljenom položaju za računalom jedan je od najčešćih…
Dragana Klarić: Eterična ulja u službi afrodizijaka i romantike
Ako trebate poticaj ili ideju kako rasplamsati (uspavanu) strast između vas i partnera, uključite miris kao afrodizijak. Dašak eteričnih ulja u romantičnim planovima, posebnim trenucima ili godišnjicama neće nekog neromantičara učiniti romantičnim, ali…
Hidratizirajuća maska za lice u kojoj glavnu ulogu ima – jogurt
Običan je jogurt u prvome redu stekao popularnost zbog svojih ključnih hranjivih sastojaka, posebno u smislu zdravlja probave. Istovremeno je pronašao svoju ulogu i u njezi kože jer kada se…
Eterična ulja – najbolji prirodni saveznik u borbi protiv celulita
Bez obzira na dob, težinu i način života puno se žena bori s celulitom. Točnije, neke studije navode da oko 85% žena starijih od 20 godina tijekom života dožive ove…
Maye Musk: Tajne ljepote i trikovi za njegovan izgled i nakon sedamdesete
Manekenka Maye Musk iza sebe ima dugu i uspješnu karijeru: osim što je dijetetičarka i nutricionistica s dvije diplome, već se više od 50 godina bavi i modelingom. Među ostalim,…