Bez obzira na dob, težinu i način života puno se žena bori s celulitom. Točnije, neke studije navode da oko 85% žena starijih od 20 godina tijekom života dožive ove promjene teksture kože. Naravno, to ne znači da bi pojava celulita trebala utjecati na nečiju razinu samopouzdanja, ali mnoge ga žene ipak ne vole vidjeti na svome tijelu.
Eterična ulja kao alternativa
Iako ne postoji čarobna formula koja ga u potpunosti može iskorijeniti, određena eterična ulja mogu ponuditi prirodan, alternativan put za ublažavanje i poboljšanje izgleda područja zahvaćenih celulitom.
Eterična se ulja stoljećima koriste u alternativnim načinima liječenja i kozmetičkim rutinama. Kad se kvalitetna ulja koriste odgovorno, mogu pružiti izvrstan prirodan način za mekaniju i hidratiziraniju kožu, istovremeno smanjujući pojavu ožiljaka i neujednačene teksture povezane s celulitom.
Kako ih koristiti?
Jedan od najučinkovitijih načina za smanjenje pojave celulita je redovita masaža. Njome se pospješuje cirkulacija i potiče regeneracija kože. Korištenje mješavina esencijalnih ulja kod masaža može biti izvrstan način za učinkovitu borbu protiv celulita. Za početak, pokušajte s ovih 5 ulja:
Eterično ulje limuna
Ovo esencijalno ulje je posebno dobro sredstvo za piling. U kombinaciji s moćnim zaštitnim, antioksidacijskim svojstvima, ovo ulje u kombinaciji s masažom osvježava, izglađuje i zaglađuje kožu. Tako područja zahvaćena celulitom dolaze manje do izražaja. No, važno je znati da eterično ulje limuna pojačava osjetljivost kože na sunce – izbjegavajte izlaganje suncu tretiranih područja najmanje 24 sata nakon nanošenja.
Način upotrebe
Pomiješajte 5 kapi esencijalnog ulja limuna s 20 mL baznog ulja (bademovog ili kokosovog). Za laganiju mješavinu, na jednu kapljicu ulja limuna dodajte 10 mL baznog ulja. Nanesite mješavinu na zahvaćena područja i dobro je umasirajte.
Eterično ulje kadulje
Eterično ulje kadulje ima mnoga svojstva koja blagotvorno djeluju na teksturu kože, uključujući i celulit. Zbog svojih se antioksidacijskih i protuupalnih svojstva upotrebljava u mnogim kozmetičkim pripravcima te pomaže u zaštiti kože od slobodnih radikala. Zbog visokog postotka kemijskog spoja tujona, ovo eterično ulje ne smiju koristiti trudnice i dojilje, a niti osobe koje pate od epilepsije.
Način upotrebe
Razrijedite 9-10 kapi eteričnog ulja s 30 mL baznog ulja (npr. maslinovog ulja). Nakon toga, mješavinu temeljito umasirajte u kožu.
Eterično ulje cedra
Ovo se eterično ulje može pohvaliti snažnim protuupalnim djelovanjem i širokom primjenom u aromaterapiji, izradi parfema i proizvoda za zdravlje i njegu. Zajedno s redovitom masažom može reducirati pojavu celulita tako što dubinski umiruje i štiti kožu. Na taj joj način pomaže da izgleda čvršće i podatnije.
Način upotrebe
Razrijedite 5 kapi eteričnog ulja s 20 mL baznog ulja. Alternativno, 1-2 kapi dodajte svojoj hidratantnoj kremi za tijelo i umasirajte u kožu.
Eterično ulje grejpa
Ovo ulje osvježavajućeg mirisa u sebi krije mnoge blagodati za njegu kože, nalazi se u sapunima, mješavinama za masažu i raznim formulacijama za njegu kože. Kada se primjenjuje lokalno, djeluje na kožu čineći je zdravijom i sjajnijom, a pomaže i kod smanjivanja celulita. No, kao i kod ulja limuna, povećava osjetljivost kože na sunce.
Način upotrebe
Pomiješajte 5-6 kapi eteričnog ulja s 20 mL baznog ulja poput kokosovog ili maslinovog. Mješavinu velikodušno nanesite na područja zahvaćena celulitom i temeljito ih masirajte.
Eterično ulje crnog papra
Crni papar je popularan začin za hranu, ali je također vrijedan sastojak koji se stotinama godina koristi u istočnjačkoj i tradicionalnoj medicine. Naime, ovo nježno ulje sadrži snažna antioksidacijska i detoksikacijska svojstva koja mogu pomoći i kod bora i celulita. Ovo ulje sjajno doprinosi održavanju zdravog izgleda kože, istovremeno smanjujući pojavu ožiljaka. No, ne smiju ga koristiti trudnice i pojedinci koji imaju problema s bubrezima.
Način upotrebe
Kombinirajte 4-5 kapi eteričnog ulja s 30 mL baznog ulja. Masirajte regije zahvaćene celulitom za lijepu i zategnutu kožu.
Pročitaj i ovo:
- Bolje spriječiti nego liječiti: Isprobajte antivirusna eterična ulja za difuzer
- Začepljeni nos? Eterična ulja pristižu u pomoć!
- Proljetno ispadanje kose? Eterična ulja tome staju na kraj!
Naturala Life br. 14
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
