Manekenka Maye Musk iza sebe ima dugu i uspješnu karijeru: osim što je dijetetičarka i nutricionistica s dvije diplome, već se više od 50 godina bavi i modelingom. Među ostalim, sudjelovala je u marketinškim kampanjama uglednih kozmetičkih brendova kao što su Clinique i Revlon, a može se pohvaliti i titulom najstarije žene koja je ikad krasila slavnu naslovnicu časopisa Sports Illustrated.
U dobi od 74 godine tako se pridružila nizu ljepotica koje su za čuveni časopis pokazale zavidnu figuru u kupaćem kostimu. Maye kao da izazova nikad nije bilo dosta te je tako s impresivnom dvostrukom karijerom uspjela uskladiti i majčinstvo.
Majka je čak troje djece među kojima je i najbogatiji čovjek na svijetu, poduzetnik Elon Musk. Za tako dobar izgled koji je Maye očuvala čak i u poznoj dobi zaslužne su zdrave navike i trud, ali i pozitivan pogled na život.
Redovito šišanje i bez bojanja kose
Najveće zasluge za zdrav i njegovan izgled kose Maye pripisuje redovitom šišanju na mjesečnoj bazi i uravnoteženoj prehrani koja osigurava zdravlje cijelog tijela, pa tako i kose. Osim toga, svemu tome mora se pribrojiti činjenica da je prigrlila sijede te nikad nije bojala kosu, iako je sklona eksperimentiranju s različitim frizurama.
Nigdje bez SPF-a
Ljubiteljica je maski za hidrataciju lica, a s posebnom pažnjom njeguje područje ispod očiju za koje koristi serum. Naravno, svjesna je štetnog utjecaja sunčevog zračenja, stoga naglašava važnost nošenja šešira i kreme sa zaštitnim faktorom od barem 30 kad izlazi vani.
Nekoć je radila kao model za ruke, stoga ne čudi da, osim lica, pomno njeguje i njih i dandanas uvijek sa sobom nosi kremu za ruke.
Balzam za lijepe usne
Nanošenje balzama za usne jedna je od prvih stvari koje Maye učini čim ustane iz kreveta, odmah nakon što očisti lice. Kaže da joj se usne lako osuše te ga stoga nanosi u više navrata tijekom dana.
Jednostavna šminka
Rumenilo nanosi direktno ispod jagodica, ali i na oči kako bi im udahnula malo života i boje. Zavoljela je i highlighter za koji tvrdi da izgleda odlično na kameri.
S obzirom na to da ima vrlo svijetle obrve, uvijek ih popunjava olovkom, a izgled kratkih trepavica popravlja uporabom maskare. Za dodatan dojam punoće dodaje individualne umjetne trepavice.
Tjelovježba
Za razliku od brojnih drugih modela i celebrityja, Maye ne slijedi rigorozan režim tjelovježbe, no pokušava živjeti aktivnim životom i naći načina da uključi kretanje u svakodnevicu.
Svaki dan hoda barem 30 minuta, potom slijedi 15 minuta rastezanja i 10 minuta dizanja utega. Kad god je u mogućnosti odluči se za uspinjanje stepenicama umjesto vožnje dizalom.
Zdrava prehrana za vitku liniju
Maye je itekako dobro informirana kad je riječ o zdravoj prehrani, a dokaz su toga njene dvije diplome iz dijetetike i prehrambenih znanosti. Ističe da većina ljudi pogrešno pretpostavlja da je prirodno vitka, no to nije slučaj već je za njenu liniju zaslužna zdrava prehrana.
Na hranu gleda kao gorivo koje joj daje energiju za sve izazove koje život stavlja pred nju. Na njenom se stolu često nalaze namirnice poput špinata, brokule, cvjetače, sira, smeđe riže i orašastih plodova, premda si ponekad dopusti i malo „varanja“ te se prepusti porocima poput sladoleda ili čokolade.
Stanje uma
Osim zdrave i uravnotežene prehrane, tjelovježbe i brige za izgled, još je jedan „krivac“ za vitalnost i ljepotu kojom Maye odiše: svjetonazor. U svemu pokušava pronaći nešto pozitivno i podijeliti to s ljudima oko sebe.
Pročitaj i ovo:
- Ellen Pompeo: 6 anti-age tajni 51-godišnje glumice
- Pedesetogodišnja Catherine Zeta-Jones zna tajnu dobrog izgleda
- Jennifer Lawrence: 6 beauty tajni besprijekorne kože lica
Naturala Life br. 14
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
