Kolumne
792 članaka
Joga za vrijeme mjesečnice – da ili ne?
Gotovo svi učitelji joge savjetuju: „Ako imate mjesečnicu, izbjegavajte vježbe inverzije“. Inverzije (u ovom slučaju) su oni položaji u kojima je maternica iznad razine srca: stoj na glavi, stoj na ramenima, plug…
Božić u miru, tišini i slavlju
Hvala Bogu da barem jednom u godini imamo posvećeno vrijeme za duhovan život. Vremena su uvijek zbrkana i teška, a moralne vrijednosti od pamtivijeka iste. Osim 10 Božjih zapovijedi, kojih…
Bakalar, svinjetina, prskalice. Sretno!
Za što ste se odlučili u Novoj godini? Imate novi plan? Ili ste krenuli standardno slaviti – od bakalara, do svinjetine i na kraju prskalice. Ili nešto bliješteće da malo…
Uživaj u životu – zastani i pomiriši ruže!
U engleskom jeziku postoji uzrečica: zastani i pomiriši ruže. Onome kome je upućena ona je zapravo savjet da pripazi da mu, u jurnjavi za nekim velikim ciljevima i budućim očekivanim…
Aromatične božićne kuglice
Mirisi su veliki dio našeg života, znali mi to ili ne. Oni nas mogu u trenutku vratiti u djetinjstvo, kao i podsjetiti nas na davne događaje o kojima nismo razmišljali…
Zašto odustajemo od svoje životne svrhe?
Zadnjih nekoliko godina doista se može primijetiti kako sve veći broj ljudi želi pronaći odgovor na pitanje što je njihova životna svrha te kako doći do posla i stila života…
Zašto neke žene mršave teško, a druge s lakoćom?
Moja iskustva, kad se radi o pomaganju ženama da ponovo postignu vitku liniju, pokazuju da neke žene uspješno skidaju masne naslage, a nekima to ide mnogo teže. Neke žene su…
Ne vjeruj svemu što misliš
Jedan od ključnih razloga zašto odustajemo od življenja života koji istinski želimo jest to što vjerujemo svim svojim mislima, odnosno, vjerujemo im više negoli je to potrebno. Svoje misli često…
Disanje – najbolje rješenje za stres i nervozu
Znanost kaže: udahnemo u prosjeku oko 20.000 puta u jednom danu ako se ne bavimo nekom aktivnošću koja zahtjeva brže disanje i što je najvažnije, ako u tom danu nije…