Kolumne
792 članaka
Dr. sc. Sebastijan Orlić: Zašto je magnezij važan mineral i u kojem je obliku najbolji za suplementaciju?
Na tržištu dodataka prehrani vladaju apsolutna gužva i “cirkus”. Proizvoda ima “mali milijun”, marketinške poruke zatrpavaju eter pa često od šume ne vidimo drvo… Zato u ovoj kolumni donosim upute…
Mara Doljak, mag. pharm.: Kako uspješno provesti emocionalni detoks?
Pisala sam opširan članak kako koristiti eterična ulja za AROMADETOX. I nema idealnije sezone od ove kad se sve skrivene prirodne sile udruže kako bi očistile prirodu i njene članove…
Lidija Marković Rosati: Zašto je važno pogledati se u ‘unutarnje ogledalo’?
Živimo u vizualnom svijetu u kojem je tržište prepuno proizvoda koji obećavaju trenutne i oku ugodne rezultate, kao da je sve što ste ikada željeli skriveno u teglici kreme za…
Fran Mikuličić: Kako prigrliti promjenu i prepustiti joj se u potpunosti?
Zamislite na trenutak kako možete u svojoj neograničenoj mašti napustiti ovaj naš svijet i nakratko otputovati do svijeta imenom Thrinitas. Niste nikad tamo bili, čak ni za njega čuli, ali…
Nutricionist Branimir Dolibašić: Prehranom protiv proljetnog umora
Proljetni je umor sezonska pojava na prijelazu zime na proljeće. Kad ga pokušamo opisati ili potražiti u stručnoj literaturi, nema ga na popisu. Poput jetija ili drugog mitskog bića za…
Sandra Krstev Barać, mag. nutr.: utjecaj povremenog posta na žensko zdravlje
Povremeni post (intermittent fasting) ne prestaje biti jedna od gorućih tema u zdravstvenoj zajednici te se čini da će dugo ostati „u igri“. No, povremeni post nije novost. Ljudska vrsta…
Dr. Alenka Brozina: Život s intolerancijom na histamin
Događa li vam se ponekad da vam neka hrana opetovano izaziva određene poteškoće koje mogu nalikovati simptomima alergije, a brojna alergijska testiranja ipak nisu potvrdila alergiju na određeni supstrat? Možda…
Frane Herenda, mag. pharm.: Koliko željeza trebaju unositi trudnice, a koliko vegetarijanci?
Među relativno čestim suplementima koji se traže u ljekarnama su oni koji sadrže željezo. Različite skupine pacijenata posežu za njima, tako da vrijedi vidjeti tko ima stvarne potrebe za dodatnim…
Mara Doljak, mag. pharm.: Važna uloga aromaterapije u procesu detoksa
U vremenu kojeg veći dio zapadnog svijeta naziva korizmom i već stoljećima posvećuje unutarnjem i vanjskom čišćenju te raščišćavanju života, dobar je trenutak da vidimo što možemo jednostavno, brzo i…