Ana Gjergja Sekulić, mag. pharm.
Članci autora
6 članaka
Nakon studija farmacije uspješno završava i poslijediplomski specijalistički studij “Fitofarmacija s dijetoterapijom” na Farmaceutsko-biokemijskom fakultetu. Dugogodišnje iskustvo u ljekarničkom sektoru i radu s pacijentima 2019. godine upotpunjuje pokretanjem tvrtke Adena Natura sa suosnivačicom Adrijanom Tomičić. Ana je kreatorica formulacija čitavog portfolia brenda dodataka prehrani koji na djelotvoran i prirodan način
korisnicima olakšavaju tegobe uzrokovane stresom.
Ana Gjergja Sekulić, mag. pharm.: „Pamćenje nam opada već u dvadesetima, ali biljke tu uskaču u pomoć“
Od našeg rođenja mozak punimo podacima. Informacijama o svijetu i životu. Neke pohranjujemo za cijeli život, neke kao dugoročnu memoriju, a neke kao kratkoročnu radnu memoriju. Ako samo na trenutak…
Ana Gjergja Sekulić, mag. pharm.: Koje biljke pomažu kod kroničnog stresa?
„Kako si?“, pitam usputno prijateljicu. „Joj, nemoj me ništa pitati. Umorna sam konstantno, nemam energije ni volje nizašto. Imam samo hrpu obveza i stalno sam u nekoj strci, ništa ne…
Ana Gjergja Sekulić, mag. pharm.: Kako se riješiti nesanice jednom zauvijek?
“Već toliko dugo loše spavam i budem budna noću da postajem tjeskobna kad shvatim da se približava večer. Bojim se noći, sve oko mene je tiho, a sama sam. Misli…
Ana Gjergja Sekulić, mag. pharm.: Kako spriječiti akutni stres da vam upropasti dan?
Kažu da je dobro uhodana rutina ključ uspješnog svakodnevnog funkcioniranja s minimalno trzavica. Slažete se, zar ne? Kažu. Kažem i ja tako i sebi, ali i drugima kad im pomažem…
Ana Gjergja Sekulić, mag. pharm.: Zaustavite stres dok on ne zaustavi vas
Ponedjeljak, šest sati i petnaest minuta, zvoni budilica. Ustajem iz kreveta i vučem se do kupaonice kao da na sebi imam ronilačko odijelo iz prošloga stoljeća, ono s olovnim cipelama.…
Ana Gjergja Sekulić, mag. pharm.: Kako izbjeći postblagdanski blues?
Svi volimo božićne i novogodišnje blagdane. Dobro, barem većina nas. Sve je veselo, svi su dobro raspoloženi, pjeva se, pleše se… Radujemo se okićenom gradu, blagdanskom sadržaju i događanjima, društveni…