Ove zdrave grickalice od jabuke i banane vašem će nepcu utažiti želju za slatkoćom, ali i hrskavošću za kojom često čeznemo kada pokušavamo jesti zdravije. Idealna su užina za djecu koja će pojesti veću količinu voća – bez da su to i primjetili. Priprema ovih zdravih grickalica je jednostavna, a fantastična je alternativa svima onima koji su godinu odlučili započeti nešto zdravijim recepturama.
Sastojci:
- 2 jabuke
- 2 oguljene banane
Priprema:
- Zagrijte pećnicu na 90 ° C.
- Dno tepsije obložite masnim papirom za pečenje
- Jabuke i banane oštrim nožem narežite na tanke kriške te ih u jednom sloju poredajte na dno tepsije.
- Stavite tepsiju u prethodno zagrijanu pećnicu i pecite pola sata. Jabuke će postati hrskave prije banane, stoga ih provjerite nakon pola sata. Banane se mogu peći i do pola sata duže od jabuka – ovisno o debljini kriška.
- Ostavite voćne kriškice da se ohlade na pladnju, a zatim ih prebacite u nepropusnu posudu. Ukusne grickalice pojedite u roku od tjedan dana.
Pročitaj i ovo:
- Kako napraviti zdraviju verziju vruće čokolade? Mi znamo!
- Zdrave čokoladne palačinke mogli bismo jesti svaki dan
- Kokice su zdrava hrana ako ih zdravo pripremite
