dr. med. Ksenija Krajina Pokupec

Šalica čaja – mršavljenje i mastopatija

Piše: dr.med. Ksenija Krajina Pokupec, fitoaromaterapeutkinja. Zbog tržišta preplavljenog različitim proizvodima i tabletama, često zaboravljamo da je priroda najbolja ljekarna

Šalica čaja – mršavljenje i mastopatija

Kada je zdravlje u pitanju, često smo spremni izdvojiti više novca za što bolji učinak, no današnji lijekovi dvosjekli su mač za naše zdravlje. Preparati za mršavljenje često su preskupi i štetni, a umjesto željenog, zauzvrat dobijemo yo-yo efekt. Zbog tržišta preplavljenog različitim proizvodima i tabletama, često zaboravljamo da je priroda najbolja ljekarna koja ima odgovarajući lijek za (gotovo) sve.

Našoj je čitateljici, koja ima problema sa suvišnim kilogramima i mastopatičnim promjenama na dojci, pomogla dr. med. Ksenija Krajina Pokupec, fitoterapeutkinja. Imati li i vi pitanje za dr. Pokupec - pošaljite ga na naš mail info@naturala.hr.


Pitanje čitateljice:


Poštovana,

zanima me imate li čaj za pomoć pri mršavljenju s obzirom na to da imam viška kilograma i problema sa štitnjačom? Usto, imam mastopatične promjene na desnoj dojci pa me zanima što biste mi preporučili?

S  poštovanjem,

Zrinka 


Odgovor dr. med. Ksenije Krajina Pokupec:


Poštovana,

Za mršavljenje pripremam čaj i biljne kapi (tinkture) koje potiču rad metabolizma i detoksikaciju organizma, pomažući pritom jetri u njezinu radu. Na ovaj način potiče se i mokrenje, tj. diureza. U navedenu mješavinu dodajem i ljekovite biljke za stres, smirenje i imunitet koji često opada zbog jakih i nepravilno doziranih dijeta.

Što se tiče problema s cističnom mastopatijom, pripremam i terapiju za dojke. No budući da je teško piti dva čaja istovremeno i da terapiju uvijek pripremam i prilagođavam individualno od pacijenta do pacijenta, mogu Vam pripremiti samo jedan čaj (kombinacija mastopatije i mršavljenja) te dvoje kapljice. Jedna tinktura bit će za mršavljenje, a druga za mastopatiju jer će s razdvojenim biljnim kapima terapija biti djelotvornija. Biljne kapi uzimaju se naizmjenično – jedne jedan, a druge drugi tjedan.

Za mazanje dojki dobili biste kremu na bazi nevena, mažurana, geranijuma, shea maslaca, E vitamina, meda i lavande te bademovog ulja. Krema se kružnim pokretima lagano umasira na obje dojke. Budući da sva cirkulacija i limfna drenaža idu prema pazuhu, završite blagu masažu pokretima preko vanjskog dijela dojke u smjeru pazuha.

Čaj i biljne tinkture sastojat će se od sljedećih biljki: bazge i nevena koji jačaju imunitet, poboljšavaju cirkulaciju i imaju protucistično djelovanje; lana, krkavine i kamilice radi bolje peristaltike crijeva te mente, maslačka, pirike i vodopije koji poboljšavaju rad jetre, žuči i metabolizam masti. U čaju i biljnim kapljicama naći će se i komorač – borac protiv nadutosti i melisa za smirenje (uz kamilicu i mentu). Zbog svojih svojstava koje potiču mokrenje, u čaju će se naći i preslica ili zlatnica te šipak koji će ujedno biti i korigens okusa u čaju. Dnevno treba popiti litru čaja, a što se tiče tinktura, započinje se sa sto kapi dnevno čija se doza s vremenom pojačava. Kada se odlučite na mršavljenje, pomozite si ljekovitim biljem i budite ustrajni. Tjedno bi bilo zdravo skinuti po jedan kilogram, inače biste u suprotnome mogli izazvali yo-yo efekt.

Lijepi pozdrav,
prof. dr. med. Ksenija Krajina Pokupec

BOTANA FITOCENTAR d.o.o.
Konjička 3
10000 Zagreb

Radno vrijeme s pacijentima:
Ponedjeljak i srijeda:    9 – 13 h
Utorak i četvrtak:  14 – 18 h

Prethodna najava je obavezna!

 

Komentiraj članak:

Članak možeš komentirati ako se prijaviš preko Facebooka ili ako si registrirani korisnik prijavljen u sustav. Registriraj se ovdje. Prijavi se ovdje.