Ljepota
1473 članaka
Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
Joga je zvijezda za izgradnju fleksibilnosti i snage, a istraživanje je pokazalo da su žene upisane u joga program osmišljen za jačanje mišića zdjelice imale 70 posto smanjenja simptoma stresne…
Vrijeme je za beauty reset: rujanski noviteti za kosu i vlasište
Rujan tradicionalno donosi potrebu za novim početkom – vraćamo se rutinama, osvježavamo garderobu, mijenjamo beauty rituale i nakon ljeta ponovno posvećujemo više pažnje kosi i koži. Ovaj period idealan je…
Koliko je sastojcima za njegu kože potrebno da počnu djelovati
Parafrazirat ćemo popularnu izreku – ‘Rim nije izgrađen za jedan dan’ – a bome nije ni savršena koža! Prema Isabelli Loneragan, kreatorici brenda Ragan Skin, i Elli James, suosnivačici tvrtke…
VIDEO: Lagana jutarnja tjelovježba za dobar početak dana
Mnogi vježbači će se složiti da nema ničeg boljeg od započinjanja dana jednim dobrim treningom. Ako i sami razmišljate o uvođenju jutarnje fitness rutine, ali vas odbijaju treninzi s puno…
Čarobno maslinovo ulje: Napravite masku za lice od tri sastojka
Ako ste se ikad zapitali: „Je li u redu staviti maslinovo ulje na lice“, odgovor je: „da“. Benefiti maslinovog ulja na licu uzorkovani su antioksidantima u ulju koji mogu spriječiti…
Ricinusovo ulje: Pomaže li zaista u njezi vaše kose?
Ako ste se ikada mučili s ispucanim vrhovima kose, tankom dlakom ili prekomjernim ispadanjem, velika je šansa da ste čuli za navodna čudesna svojstva ricinusovog ulja. Hoće li vas ricinusovo…
Botox više nije protiv: ‘Strateške bore’ novi su beauty trend
Botox je godinama imao jednostavan zadatak: pronaći boru, ukloniti je i ponoviti postupak. No posljednjih se mjeseci u svijetu estetike događa zanimljiv zaokret. Bore se vraćaju – i to namjerno.…
Napravite sami: 3 recepture za oporavak kože, kose i noktiju nakon ljeta
Odmorni i puni energije vratili smo se s godišnjih odmora spremni za još jednu radnu jesen, međutim, naša koža, kosa i nokti vape za regeneracijom. Preplanuli ten, naš mali podsjetnik…
Ljepota iz blendera: 3 recepta za anti-age smoothieje
Kako starimo, naša se koža mijenja i pokazuje svoje prve nepravilnosti uzrokovane procesom starenja, a brojni vanjski štetni utjecaj, poput UV zračenja, zagađenja zraka i ovisnosti o cigaretama, samo dodatno…