Ljepota
1476 članaka
Ne možete pronaći idealan balzam za usne? Napravite svoj!
Balzam za usne jedan je od proizvoda za kojim posežemo i do stotinu puta dnevno, a sigurno bi se pronašao i na popisu stvari koje bismo ponijeli na pusti otok.…
Kardio trening i kosa: Može li vježbanje smanjiti ispadanje kose?
S godinama mnogi primjećuju da im kosa više nije gusta, sjajna i snažna kao prije. Na zdravlje kose i njezino ispadanje mogu utjecati brojni čimbenici, od hormonalnih promjena i stresa…
Od iritacije do pigmentacije: što sve koža može ‘otkriti’ nakon ljeta?
Ljeto na koži ostavlja tragove koje često primijetimo tek kada se vratimo u svakodnevnu rutinu. Nakon mjeseci visokih temperatura, znojenja, sunca, mora, klora i klimatiziranih prostora, koža može postati suha,…
Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
Joga je zvijezda za izgradnju fleksibilnosti i snage, a istraživanje je pokazalo da su žene upisane u joga program osmišljen za jačanje mišića zdjelice imale 70 posto smanjenja simptoma stresne…
Obrok prije treninga: Koliko treba pričekati da organizam probavi hranu?
Mnogi ljubitelji fitnessa dobro su upoznati s osjećajem mučnine kad malo prerano nagaze na traku nakon što su pojeli obilan obrok prije treninga. Jer, baš kao što postoje određene namirnice…
Vrijeme je za beauty reset: rujanski noviteti za kosu i vlasište
Rujan tradicionalno donosi potrebu za novim početkom – vraćamo se rutinama, osvježavamo garderobu, mijenjamo beauty rituale i nakon ljeta ponovno posvećujemo više pažnje kosi i koži. Ovaj period idealan je…
Koliko je sastojcima za njegu kože potrebno da počnu djelovati
Parafrazirat ćemo popularnu izreku – ‘Rim nije izgrađen za jedan dan’ – a bome nije ni savršena koža! Prema Isabelli Loneragan, kreatorici brenda Ragan Skin, i Elli James, suosnivačici tvrtke…
VIDEO: Lagana jutarnja tjelovježba za dobar početak dana
Mnogi vježbači će se složiti da nema ničeg boljeg od započinjanja dana jednim dobrim treningom. Ako i sami razmišljate o uvođenju jutarnje fitness rutine, ali vas odbijaju treninzi s puno…
Čarobno maslinovo ulje: Napravite masku za lice od tri sastojka
Ako ste se ikad zapitali: „Je li u redu staviti maslinovo ulje na lice“, odgovor je: „da“. Benefiti maslinovog ulja na licu uzorkovani su antioksidantima u ulju koji mogu spriječiti…