Ljepota
1476 članaka
Napravite sami prirodno ulje za sunčanje sa ZF 30
Prema nekim istraživanjima svi prirodni pripravci, pa i oni koje napravite sami kod kuće, imaju zaštitni faktor između 20 i 30, što ih čini idealnima za lagano preplanulu kožu ili…
Ovo su kozmetički sastojci koje bi ljeti trebalo izbjegavati
Iako se na njegu kože lica ne smije zaboraviti tijekom ljetnih mjeseci, rutina se treba prilagoditi novim uvjetima. SPF je obavezan, ali se savjetuje izbjegavati SPF kreme koje sadrže ulje. Osim toga, postoje kozmetički…
Meditacija nije za vas? Isprobajte ovih 7 meditativnih hobija
Tko je rekao da je meditirati lako? Ponekad je teško mirovati i usredotočiti se na svoje misli, a nekim ljudima i nemoguće. Meditacija nije za svakoga – i to je…
Zašto se osunčani ten pojavljuje satima nakon što se vratimo s plaže?
Studija objavljena u Journal of Investigative Dermatology otkriva da pojava osunčanog tena satima nakon sunčanja ima veze s načinom na koji se tijelo pokušava zaštititi od izloženosti ultraljubičastom (UV) zračenju.…
Voda s limunom: 6 razloga zašto ju vaša koža obožava
Voda s limunom, osim što osvježava i hidratizira, može imati značajan učinak na zdravlje vaše kože. Dodavanje limuna u jutarnju čašu vode nije samo jednostavan način za povećanje unosa vitamina…
Mitovi o njezi kože ljeti – što (ne) raditi na odmoru
Godišnji odmor trebao bi biti vrijeme za opuštanje, punjenje baterija i uživanje na suncu – ali ne baš na potpunu štetu vaše kože. Svake godine vidim pacijente kako se vraćaju…
Ovih 10 namirnica saveznici su lijepe i preplanule kože
Svi znamo da nam određene namirnice mogu pomoći da se bolje osjećamo, da smršavimo ili da zadovolje potrebe našeg organizma za određenim vitaminima i mineralima. No, isto tako, postoji hrana…
Ljetna kupka: 5 eteričnih ulja koji će vas osvježiti i opustiti
Dobra kupka s toplom vodom, knjigom za čitanje ili ugodnom glazbom, s nekoliko mirisnih svijeća, savršena je za vikend. Ako to sve spojite s eteričnim uljima koja možete dodati u…
Je li retinol opasan ljeti? Zlatna pravila da izvučete najbolje iz njega
Nije tajna njege kože da je retinol prava superzvijezda kada su u pitanju sastojci u kozmetici. Snažni derivat vitamina A, ubrzava izmjenu stanica kože radi poboljšanja tonusa i teksture kože,…