Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Napravite sami prirodno ulje za sunčanje sa ZF 30

    Napravite sami prirodno ulje za sunčanje sa ZF 30

    Ovo je ulje bogato biljnim supstancama koje stvaraju prirodan filter i štite kožu od štetnog sunčevog zračenja, a istodobno sprječava crvenilo i pospješuje tamnjenje kože

    • Posted on 8. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Prema nekim istraživanjima svi prirodni pripravci, pa i oni koje napravite sami kod kuće, imaju zaštitni faktor između 20 i 30, što ih čini idealnima za lagano preplanulu kožu ili za češću uporabu. Ako tražite prirodno ulje za sunčanje, ovaj članak donosi sve što trebate znati.

    Takve preprate se preporučuje držati u tamnoj bočici i na tamnom mjestu (kod kuće čak i u hladnjaku) kako bi što duže zadržali svoja svojstva. Nastojite ih iskoristiti što prije i nipošto ih ne ostavljajte za sljedeću sezonu.

    Sprječava crvenilo i pospješuje tamnjenje kože

    Donosimo recept za domaće ulje za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 koje je bogato biljnim supstancama koje stvaraju prirodan filter i štite kožu od štetnog sunčevog zračenja te ujedno sprječavaju crvenilo i pospješuju tamnjenje kože.

    Zahvaljujući njima, koža postupno i ujednačeno dobiva lijep brončani ten, a brojne hranjive supstance istodobno hrane i regeneriraju stanice.

    Recept za domaće ulje za sunčanje sa ZF 30

    Potrebno vam je 100 g ekstrakta (macerata) mrkve, 50 g shea maslaca, 50 g sezamovog ulja, 3 g titan dioksida i 1 g vitamina E. Pomiješajte sve sastojke (osim vitamina E) u inox lončić ili laboratorijskoj čaši te ih otopite u vodenoj kupelji. Temperatura ne bi smjela prelaziti 60 stupnjeva. Kada je smjesa potpuno otopljena lagano je promiješajte i dodajte vitamin E.

    Kada se ulje malo ohladi (otprilike nakon pola sata) prelijte ga u ambalažu. Preporučuje se bočica od tamnog stakla ili neprozirne plastike.

    Ovo ulje za sunčanje koristi se kao i svaki drugi preparat za sunčanje, lagano se utrlja u kožu pola sata prije sunčanja. Postupak je potrebno ponoviti nakon 1-2 sata ovisno o intenzitetu sunca, a prije upotrebe bočicu je potrebno protresti.

    Pročitaj i ovo:

    • Naučite životnu lekciju na vrijeme: Zaštitite kožu prije, tijekom i poslije sunčanja!
    • Važni savjeti kako spriječiti ljetne infekcije mokraćnog sustava
    • 6 znakova da vam je potrebna detoksikacija za bolji rad metabolizma
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Ovo su kozmetički sastojci koje bi ljeti trebalo izbjegavati

      • Posted on 7. kolovoza 2026.7. kolovoza 2026.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Sunce, macerat mrkve i maslinovo ulje – saveznici savršenog ljetnog tena

        • Posted on 9. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
        • Autor: naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj
        • Njega kože

        Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti

        • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

        • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Nikolina Petan
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Njega kože

        Oksitocin u kozmetici: može li ‘hormon ljubavi’ popraviti raspoloženje?

        • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Njega kože

        Kako izbjeći pojavu bora dok spavate: 3 stručna savjeta za mladoliku kožu

        • Posted on 18. listopada 2026.17. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: canva
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Vježbe za bolju cirkulaciju krvi koje možete isprobati odmah

        • Posted on 16. listopada 2026.16. listopada 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: canva
        Pročitaj

          Koliko dugo perete lice? Evo koliko biste trebali za najbolje rezultate

          • Posted on 13. listopada 2026.13. listopada 2026.
          • 2 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Muče vas zanoktice? Oslobodite ih se zauvijek uz ove savjete

            • Posted on 10. listopada 2026.9. listopada 2026.
            • 2 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels
            Pročitaj
            • Fitness i joga

            Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?

            • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: Pexels, canva
            Estetika 360
            Poliklinika Sinteza
            Poliklinika Sinteza
            Najnovije
            • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

              • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
              • 3 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

              • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

              • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 2 min
              • Foto: Promo
              Pročitaj
            • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 4 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • 5 min
              • Foto: Pexels
              Pročitaj
            Izdvojeno
            • 1
              Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Privatna arhiva
            • 2
              10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
              Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
              • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • 4
              Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
              • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • 5
              Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
              • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Pexels

            Newsletter

            Prijavite se na naš newsletter

            PRATITE NAS
            0
            0
            Najnovije objave
            • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
              • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
              • Foto: unsplash
            • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
              • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
              • Foto: Privatna arhiva
            • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
              Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
              • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
              • Foto: Pexels
            O nama
            • Impressum
            • Opći uvjeti korištenja
            • Pravila privatnosti i politika kolačića
            • Kontakt
            Naturala.hr
            • Zdravlje
            • Prehrana
            • Mindfulness
            • Odnosi i veze
            • Ljepota
            • Lifestyle
            • Majčinstvo
            • Ekologija i održivost
            • Aktualno
            COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

            Upiši traženi pojam i stisni Enter.