Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Napravite sami prirodno ulje za sunčanje sa ZF 30

    Napravite sami prirodno ulje za sunčanje sa ZF 30

    Ovo je ulje bogato biljnim supstancama koje stvaraju prirodan filter i štite kožu od štetnog sunčevog zračenja, a istodobno sprječava crvenilo i pospješuje tamnjenje kože

    • Posted on 26. srpnja 2023.9. siječnja 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Prema nekim istraživanjima svi prirodni pripravci, pa i oni koje napravite sami kod kuće, imaju zaštitni faktor između 20 i 30, što ih čini idealnima za lagano preplanulu kožu ili za češću uporabu.

    Takve preprate se preporučuje držati u tamnoj bočici i na tamnom mjestu (kod kuće čak i u hladnjaku) kako bi što duže zadržali svoja svojstva. Nastojite ih iskoristiti što prije i nipošto ih ne ostavljajte za sljedeću sezonu.

    Sprječava crvenilo i pospješuje tamnjenje kože

    Donosimo recept za domaće ulje za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 koje je bogato biljnim supstancama koje stvaraju prirodan filter i štite kožu od štetnog sunčevog zračenja te ujedno sprječavaju crvenilo i pospješuju tamnjenje kože.

    Zahvaljujući njima, koža postupno i ujednačeno dobiva lijep brončani ten, a brojne hranjive supstance istodobno hrane i regeneriraju stanice.

    Recept za domaće ulje za sunčanje sa ZF 30

    Potrebno vam je 100 g ekstrakta (macerata) mrkve, 50 g shea maslaca, 50 g sezamovog ulja, 3 g titan dioksida i 1 g vitamina E. Pomiješajte sve sastojke (osim vitamina E) u inox lončić ili laboratorijskoj čaši te ih otopite u vodenoj kupelji. Temperatura ne bi smjela prelaziti 60 stupnjeva. Kada je smjesa potpuno otopljena lagano je promiješajte i dodajte vitamin E.

    Kada se ulje malo ohladi (otprilike nakon pola sata) prelijte ga u ambalažu. Preporučuje se bočica od tamnog stakla ili neprozirne plastike.

    Ovo ulje za sunčanje koristi se kao i svaki drugi preparat za sunčanje, lagano se utrlja u kožu pola sata prije sunčanja. Postupak je potrebno ponoviti nakon 1-2 sata ovisno o intenzitetu sunca, a prije upotrebe bočicu je potrebno protresti.

    Pročitaj i ovo:

    • Naučite životnu lekciju na vrijeme: Zaštitite kožu prije, tijekom i poslije sunčanja!
    • Važni savjeti kako spriječiti ljetne infekcije mokraćnog sustava
    • 6 znakova da vam je potrebna detoksikacija za bolji rad metabolizma

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Kockice leda – tajno ‘oružje’ za čisto i blistavo lice!

      • Posted on 24. srpnja 2023.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Opuštanje

      5 jednostavnih vježbi koje možete raditi u moru – i smršaviti!

      • Posted on 28. srpnja 2023.28. srpnja 2023.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: pexels
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
      Pročitaj
      • Njega kose

      Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Kosa nakon 40. godine može postati tanja, suša i manje sjajna
      Pročitaj
      • Njega kose

      Kosa nakon 40. godine: 5 promjena koje žene često primijete – i kako je njegovati

      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • 6 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Kako podržati kolagen? Uvedite ove 3 navike u svakodnevicu

      • Posted on 27. travnja 2026.27. travnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Zategnuta koža: 3 navike koje doista mogu poboljšati čvrstoću i elastičnost kože

      • Posted on 24. travnja 2026.22. travnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Koliko je sunca dovoljno za sintezu vitamina D, a kada počinje štetiti koži?

      • Posted on 23. travnja 2026.22. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati

      • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Dr. Joško Miše: “Zaštita od sunca nije sezonska navika, već temelj očuvanja zdrave kože”

      • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Nikolina petan
      • Foto: Poliklinika bagatin, pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Suha, nadražena koža? Isprobajte ovih 5 prirodnih sastojaka

      • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: freepik
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: unsplash
        Pročitaj
      • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 9 min
        • Foto: privatna arhiva
        Pročitaj
      • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
        Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
        Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
        • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
        • Foto: Vedrana Orlović
      • 5
        Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
        • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
        • Foto: FMG

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
        Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
        • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
        • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
      • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
        Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
        • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.