Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Naučite životnu lekciju na vrijeme: Zaštitite kožu prije, tijekom i poslije sunčanja!

    Naučite životnu lekciju na vrijeme: Zaštitite kožu prije, tijekom i poslije sunčanja!

    Sunce je dobro za naše mentalno zdravlje, spavanje, jača kosti i imunitet, no da bi nam i koža bila lijepa i zdrava potrebno ju je pripremiti prije sunčanja, zaštititi tijekom te regenerirati nakon. Sve nam to u jednom proizvodu nude Skin Complex UV kapsule!

    • Posted on 3. srpnja 2023.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels i Sarmenta
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    U današnje vrijeme ne znati kakvu štetu sunce čini vašoj koži gotovo je nezamislivo. Svi smo svjesni kakve posljedice mogu imati sunčeve ultraljubičaste (UV) zrake, čak i kada nisu odmah vidljive.

    Svako sunčanje ostavlja trag na našoj koži, ali da bismo iskoristili maksimalno sve benefite sunčevih zraka trebamo biti mudri – pripremiti kožu za sunčanje, zaštititi je tijekom njega te regenerirati odmah nakon!

    Naime, ako ste od onih koji su zaboravili pripremiti kožu prije odlaska na more – ne brinite se – još se stignete kvalitetno zaštititi. Ako ste već na moru i shvatili ste kako ste ipak nespremni za toliko jako sunce i za to imamo rješenje – kao i za sve one koji se možda već vraćaju s prvog dijela godišnjeg odmora!

    Fotostarenje, opekline, pigmentacija…

    No krenimo redom… Nitko od nas ne želi neugodnosti poput crvenila, preranog starenja, opeklina… Naime, ne samo da koža pocrveni nedugo nakon što ste bili izloženi suncu, već možete vidjeti i dugotrajne posljedice poput mrlja, rozaceje ili paučinastih vena.

    A tu je i fotostarenje – oštećenja od sunca uzrokuju prerano starenje kože. To se često primjećuje s razvojem finih linija i bora. Starenje kože kod osoba koje izlaze na sunce bez zaštite definitivno nije u korelaciji s njihovom stvarnom dobi, već ovisi o tome koliko je koža bila izložena suncu tijekom godina!

    Univerzalna pravila zaštite od sunca

    Sve navedeno ne znači da morate potpuno izbjegavati sunce. Naime, brojne studije dokazale su dobrobiti izlaganja suncu za mentalno zdravlje, kvalitetnije cikluse spavanja, jače kosti i bolji imunološki sustav. No zato je važno kožu prvenstveno pripremiti izlaganju suncu, zaštititi je tijekom sunčanja i, naravno, regenerirati nakon sunčanja.

    Postoje univerzalna pravila koja kažu: klonite se sunca kada je najjače. Izbjegavajte sunce što je više moguće sredinom dana, oko 10 do 16 sati. Svaki dan nosite kremu za sunčanje. Nemojte je stavljati samo kada ste na plaži ili sjedite uz bazen. Učinite svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje (sa zaštitnim faktorom 30 ili više) dijelom jutarnje rutine i činite to tijekom cijele godine, čak i kada je vani oblačno ili hladno.

    Prekrivanje kože odjećom također pruža dodatni sloj zaštite (ali ipak nanesite kremu za sunčanje). Šešir sa širokim obodom može zaštititi vaše lice, uši i vrat, koji su posebno osjetljivi na sunce. Sunčane naočale koje blokiraju UV svjetlo štite oči i osjetljivu kožu oko njih.

    Zašto je priprema kože iznutra temelj zaštite od sunca?

    I na kraju, ali jednako važno – nahranite i ojačajte kožu prije nego izađete vani s moćnim antioksidansima poput Skin Complex UV kapsula. Ove kapsule namijenjene su pripremi i zdravlju kože izložene sunčevim zrakama, a sve to zahvaljujući sastojcima s višestrukim benefitima koji djeluju sinergijski.

    Skin complex UV možete uzimati 1x dnevno u biło koje doba dana, preporučljivo je uzimati kapsule s dovoljno vode! Osim toga, nema vremenskog ograničenja u primjeni. Za ponajbolji učinak preporučuje se uzimati proizvod kroz dulje razdoblje, a posebice u dijelu godine kada smo izloženiji sunčevom zračenju jače nego obično.

    Svojim specifičnim djelovanjem kroz grupe sastojaka bronze, protect, repair mogu se uzimati i prije jačeg izlaganja suncu kako bi se koža i tijelo pripremili i zaštitili od sunca. Čak i ako se ovaj proizvod ne uzima u razdoblju prije samog ljetnog izlaganja suncu nego neposredno za vrijeme sunčanja ili nakon on će ispuniti svoju svrhu te pomoći koži da ostvari pozitivne učinke svojih sastojaka, pa čak i u jesen.

    Resveratrol i likopen – inovativni sastojci koji osvajaju svijet kozmetike!

    Glavni sastojak ovih kapsula je inovativni resveratrol – moćni bioflavonoid koji se nalazi u više od 70 biljnih vrsta, a najpoznatije među njima su grožđe, posebice crno, borovnice, brusnice i kikiriki. Dugoročno ten čini otpornijim na utjecaj sunčevih zraka, te ima moćna antioksidativna svojstva. Stanice kože štiti od oksidativnog stresa, odnosno slobodnih radikala, a pritom djeluje i vrlo umirujuće na kožu.

    Likopen je biljni pigment iz skupine karotenoida koji je inače zaslužan za žarko crvenu boju rajčica. Jedan je od najistraživanijih karotenoida (identificirano ih je više od 600) a spada u istu grupu s astaksantinom, luteinom, zeaksantinom i sl. Prevencija ubrzanog starenja kože uslijed izloženosti štetnim sunčevim zrakama i okolišnim utjecajima samo je još jedan u nizu interesa znanstvenika za ovaj crveni pigment iz rajčice. Oba spomenuta inovativna sastojka imaju značajnu ulogu u jačanju otpornosti stanica pri izlaganju vanjskim utjecajima te u ‘popravku’ nastale štete.

    Moćna grupa sastojaka koja pomaže zdravoj preplanulosti

    Moćna grupa sastojaka koja pomaže zdravoj preplanulosti sadrži još i beta-karoten i L-tirozin – sastojke koji su povezani s aktivnostima stanica koje proizvode pigment u koži, melanocitima, a beta-karoten je prekursor vitamina A. Zaštiti kože izvrsno pomažu i mangan i selen, minerali koji izravno ili posredno sudjeluju u ograničavanju oštećenja nastalog uslijed UV zračenja.

    Skin complex UV svojim sastojcima djeluje nespecifično pozitivno na ljudsko tijelo i kožu, posebice kroz sastojke koji doprinose zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Imajući na umu kako oksidativni stres i stvaranje slobodnih radikala rade kumulativnu štetu našem tijelu i time ubrzavaju normalan proces starenja proizvod se može koristiti i kao anti-age pripravak.

    Pročitaj i ovo:

    • Prirodni antioksidansi za koje još niste čuli, a fantastično štite kožu od sunca!
    • Mineralni filteri – učinkovita zaštita od sunca bez štetnih sastojaka
    • Činiš li i ti ovih 7 pogrešaka kad je zaštita od sunca u pitanju?

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Zdravi recepti

    Torta od kokosa koja savršeno dočarava okus ljeta

    • Posted on 30. lipnja 2023.30. lipnja 2023.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Canva
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Mršavljenje

    Kako uspješno smršaviti – ovih 10 trikova kriju ‘tajnu’ vitke linije!

    • Posted on 3. srpnja 2023.6. srpnja 2023.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash i Pexels
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Mentalno zdravlje

    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus

    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Pročitaj
    • Zdravlje mozga

    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan

    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Saznajte kako se prestati brinuti uz mentalne strategije koje pomažu ograničiti brigu i prekinuti stalno analiziranje
    Pročitaj
    • Mentalno zdravlje

    Kako se prestati brinuti: 3 mentalne strategije koje smiruju bujicu misli

    • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Dvije starije žene rješavaju križaljku kao hobi koji podržava bolje starenje i mentalnu aktivnost
    Pročitaj
    • Dugovječnost

    8 hobija koji vam mogu pomoći da bolje starite i živite dulje

    • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Fitness i joga

    5 vježbi koje mogu pomoći u smanjenju kronične upale

    • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Mentalno zdravlje

    Što je tehnika emocionalnog oslobađanja i kako pomaže kad stres preuzme tijelo?

    • Posted on 30. travnja 2026.30. travnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Lisnato zeleno povrće u rukama kao izvor vitamina K1 za zdravlje pluća.
    Pročitaj
    • Zdravlje A-Z

    Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo

    • Posted on 29. travnja 2026.29. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Mentalno zdravlje

    Imate kroničnu bol koja ne prolazi? Nova studija otkriva vezu koja se često previđa

    • Posted on 28. travnja 2026.28. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
    • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 9 min
      • Foto: privatna arhiva
      Pročitaj
    • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
      Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Vedrana Orlović
    • 5
      Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • Foto: FMG

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
      Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
    • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
      Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.