Ljepota
1476 članaka
Neobičan trik kao lijek protiv stresa – protresite tijelo!
Svačije je životno iskustvo drukčije te shodno tomu određuje naše reakcije na stres. Primjerice, ako je netko u prošlosti doživio brojna traumatična iskustva od kojih se nije u potpunosti oporavio,…
UV zaštita iznutra: 5 namirnica koje dokazano štite kožu od sunca
Dok su kreme za sunčanje i odjeća s UV zaštitom neizostavni, nova istraživanja i savjeti dijetetičara otkrivaju još jednog moćnog saveznika protiv štetnog UV zračenja – riječ je, naime, o…
Tjelovježba: 5 savjeta kako se vratiti vježbanju nakon odmora
Taman ste se priviknuli na vježbanje i počeli uočavati rezultate svog truda, no baš je onda došlo vrijeme godišnjih odmora i pomrsilo vam planove. Vjerojatno ste tijekom odmora išli na spavanje u sitne noćne sate, počastili se kojim koktelom…
Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
Većina žena bez razmišljanja zamijeni istrošene tenisice ili traperice, ali grudnjaci drži u ladici godinama. Problem je što grudnjak može izgledati sasvim pristojno, a da je u međuvremenu izgubio svoju…
Ovo je točno vrijeme kada trebate nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom
Znate da kremu sa zaštitnim faktorom treba koristiti svaki dan, ali jeste li sigurni da je nanosite u pravo vrijeme? Mnogi SPF stave tek kada izađu na sunce ili nakon…
Makeup pilling: Zašto vam se šminka mrvi i ‘rola’ na licu?
Sigurno vam se barem jednom dogodilo da nakon pažljivo nanesene podloge primijetite sitne grudice koje se stvaraju na licu. Umjesto glatkog tena, šminka se počinje ‘rolati’, ljuštiti ili skupljati u…
Ovo mjesto gotovo svi preskaču kad nanose SPF – a iznimno je važno
Kad razmišljate o zaštiti kože od sunca, vjerojatno vam na pamet prvo padnu lice, ruke i ramena – ali postoji jedno malo, često zaboravljeno mjesto koje svakodnevno izlažemo UV zračenju…
Frizeri otkrivaju 8 navika njege kose koje oni nikad ne rade
Većina ljudi misli da je za zdravu kosu dovoljno koristiti dobar šampon i povremeno nanijeti masku. No profesionalni frizeri tvrde da stanje kose mnogo više ovisi o svakodnevnim navikama nego…
Večernje navike zbog kojih se budite natečeni i umorne kože
Budite li se često s natečenim licem, podočnjacima ili osjećajem zategnute i umorne kože, možda razlog nije samo nedostatak sna. Naime, ono što jedete, pijete i radite u satima prije…