Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Činite li i vi ovih 9 pogrešaka kad je riječ o sunčanju?
Ah, sunce… Jedva smo dočekali ljetne dane da izmilimo na tople sunčeve zrake i kao gušteri uživamo u upijanju topline. Ali koliko god uživali na suncu, ne…
Ako želite da vam hrana bude lijek – birajte organsko
Iz godine u godinu, izvještaji Europske agencije za sigurnost hrane (EFSA) upozoravaju na rizike od pesticida u hrani na EU tržištu. Pesticidi, poznato je, mogu izazvati kožne…
Premalo (ili nimalo) tjelovježbe nikako nije dobro, ali je li moguće vježbati – previše?
Svi znamo da je tjelovježba dobra za nas, ali samo oko 20 posto ljudi kreće se redovito. Nedostatak tjelesne aktivnosti i previše sjedenja nikako ne može biti…
Zelene palačinke – savršeni ljetni zalogaji koje će obožavati i mali i veliki
David je umjetnički direktor u jednom časopisu, dok je Luise Dankinja koja živi u Stockholmu i buduća nutricionistica, a zajedno sa kćerkom Elsom stoje iza projekta Green…
Spremni za trening? Nemojte zaboraviti jedan ključan sastojak
Imate svoju sportsku odjeću, tenisice i spremni ste za trening? Zapravo, nedostaje vam jedan ključni sastojak: hrana. Ono što jedete prije i nakon treninga jednako je važno kao i kvalitetno…
Zašto su banane odličan izbor nakon tjelovježbe – bolji i od energetskih napitaka?
Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu PLoS One, banane bi mogle biti bolji izbor od sportskih napitaka za vrijeme dugotrajnih treninga. Naime, istraživači su uspoređivali učinke ugljikohidrata…
Keksi od badema, čokolade i brusnica za slatko bezglutensko zadovoljstvo
Izbjegavate gluten u prehrani? Za osobe s dijagnozom celijakije ili preosjetljivosti na gluten doživotna bezglutenska prehrana jedini je način izbjegavanja tegoba koje u organizmu uzrokuje gluten. A…
Koje su to najčešće estetske problematike zuba i kako ih riješiti?
Vrlo malo ljudi ima savršene zube, između ostalog i zato što svatko nasljeđuje različite karakteristike od roditelja, a ponekad se one međusobno ne slažu. Položaj zubi u zubnom luku u…
L-karnitin – ‘podizač’ energije koji olakšava sagorijevanje masti
Fizička aktivnost preduvjet je zdravlja i dugovječnosti, a kako su topli ljetni dani sve bliže, to može biti još jedan poticaj da se posvetite tjelovježbi i odlasku na trening. Pola…