Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Samomasaža za zatezanje lica – evo kako je možete napraviti već danas
    • Posted on 29. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: Pexels
  • Advent u Otočcu zakoračio u čaroliju proširene i virtualne stvarnosti
    • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: Promo
  • Božićni grad Family malla – savršena adventska destinacija za cijelu obitelj!
    • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: promo
  • Iznenadni poslovni sastanak? Ovi suhi šamponi spašavaju kosu u samo 2 minute!
    • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: pexels, promo
  • Imate visok krvni tlak? Evo što se zbiva kad izbacite samo 1 žlicu soli iz prehrane
    • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
363

Početna stranica Zdravlje Prehrana L-karnitin – ‘podizač’ energije koji olakšava sagorijevanje masti

  • Prehrana

L-karnitin – ‘podizač’ energije koji olakšava sagorijevanje masti

Put do dobre forme i vitke linije još je lakši uz Almagea L-CARNITINE ACTIVE+, spoj kroma i L-karnitina za dodatnu podršku vašim sportskim naporima

  • Posted on 23. svibnja 2018.16. kolovoza 2019.
  • 3 min
  • Autor: Almagea - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Fizička aktivnost preduvjet je zdravlja i dugovječnosti, a kako su topli ljetni dani sve bliže, to može biti još jedan poticaj da se posvetite tjelovježbi i odlasku na trening. Pola sata fizičke aktivnosti dnevno učinit će mnogo za zdravlje kardiovaskularnog sustava, poboljšanje kondicije, jačanje mišića te regulaciju tjelesne težine. A kako biste u tome bili što uspješniji te uz manje napora postigli još bolje rezultate, podršku vašim sportskim aktivnostima osigurava Almagea L-CARNITINE ACTIVE+, spoj kroma i L-karnitina koji služi kao potpora procesu proizvodnje energije.

Sve prednosti L-karnitina

L-karnitin je tvar koja se sintetizira u tijelu iz aminokiselina lizina i metionina, uz posredstvo vitamina C, B6, niacina i željeza. Iako sudjeluje u brojnim tjelesnim funkcijama, njegova je najpoznatija uloga prijenos masnih kiselina u mitohondrije (stanične organele), gdje se one sagorijevaju i koriste kao izvor energije.

Drugim riječima, kao nosač masnih kiselina, L-karnitin pomaže tijelu u oslobađanju energije, a upravo ovo svojstvo L-karnitina sportašima omogućuje dulje vrijeme sportske izvedbe jer se uz zalihe glikogena i glukoze troše i masne kiseline za dodatnu energiju. Štoviše, istraživanja sugeriraju kako uzimanje L-karnitina tijekom 6 mjeseci ujedno može i  povećati sportske performanse.

>> Almagea L-karnitin – potakni metabolizam za ljeto u željenoj formi

L-karnitin – 'podizač' energije koji olakšava sagorijevanje masti

S druge strane, ako nema dovoljno L-karnitina, masti se ne mogu iskoristiti za stvaranje energije već dolazi do njihovog pojačanog taloženja u mišićima i masnim tkivima. L-karnitin se stoga često spominje i u kontekstu mršavljenja – pokazalo se kako L-karnitin također potiče metabolizam svih makronutrijenata: proteina, ugljikohidrata i masti, te dovodi do pojačanog znojenja.

No, L-karnitin organizmu donosi još koristi, posebno ako ga prati krom. Sinergijski učinak kroma i L-karnitina značajno je smanjio razine triglicerida i ukupnog kolesterola, te istovremeno povećao razinu HDL kolesterola  i slobodnih masnih kiselina u serumu. Krom je također pokazao pozitivan učinak na razinu glukoze – unos kroma kod osoba s dijagnosticiranim dijabetesom tipa 2  u razdoblju od 3 mjeseca poboljšao je vrijednosti glukoze u krvi te značajno snizio ukupni kolesterol, trigliceride i LDL kolesterol u usporedbi s placebom.

>> Kurkumin i bioraspoloživost – jer nisu svi kurkumini stvoreni jednaki

Almagea L-CARNITINE ACTIVE+ – podrška sportašima

Almagea L-CARNITINE ACTIVE+ sadrži najčišći oblik L-karnitina, Carnipure, uz dodatak kroma. Ova kombinacija kroma i L-karnitina tijelu može poslužiti kao dodatna podrška pri bavljenju sportom, gdje krom djeluje kao potpora metabolizmu makronutrijenata i masti u organizmu, a L-karnitin je nosač masnih kiselina u mitohondrije.

Uz L-karnitin i krom brzo ćete doći do dobre forme i vitke linije

Prema istraživanjima, za djelovanje L-karnitina potrebna je aerobna tjelesna aktivnost. Stoga se L-karnitin preporučuje konzumirati barem 30 minuta prije tjelesnog napora.

Doziranje za aktivne i rekreativne sportaše:

– za žene: 1-3 Licaps kapsule 30 min prije tjelesne aktivnosti
– za muškarce: 2-4 Licaps kapsule 30 min prije tjelesne aktivnosti.

Almagea L-CARNITINE ACTIVE+ dolazi u inovativnim Licaps kapsulama, bez korektora mirisa i bez sladila. Licaps® kapsule lagane su za gutanje i blage za želudac te ne uzrokuju probavne smetnje, a sigurne su i za vegane. Budući da dolazi u kapsuliranom, ali tekućem obliku, omogućuje olakšano doziranje i brzu apsorpciju.

Pročitajte više na www.almagea.hr

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Prehrana

‘Zdrave’ namirnice koje bi nutricionisti odmah izbacili s vašeg popisa za kupovinu

  • Posted on 21. svibnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdrave priče

Koje su to najčešće estetske problematike zuba i kako ih riješiti?

  • Posted on 23. svibnja 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Poliklinika Bagatin - promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Prehrana

Imate visok krvni tlak? Evo što se zbiva kad izbacite samo 1 žlicu soli iz prehrane

  • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Najbolje lazanje ikad – ovaj sastojak čini temeljnu razliku!

  • Posted on 13. studenoga 2023.13. studenoga 2023.
  • 3 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Ovo je 6 najzdravijih opcija kruha prema savjetima dijetetičara

  • Posted on 23. listopada 2023.23. listopada 2023.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Riješite se zadaha od češnjaka na (dosad) najučinkovitiji način

  • Posted on 20. listopada 2023.20. listopada 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik

  • Posted on 26. rujna 2023.25. rujna 2023.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi

  • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Suhe šljive – 6 benefita zbog kojih ih trebate češće jesti

  • Posted on 1. rujna 2023.1. rujna 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Prehrana

Trikovi za savršenu tjesteninu: izbjegnite ovih 8 najčešćih pogrešaka

  • Posted on 24. kolovoza 2023.24. kolovoza 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Sajmovi hrane i zdravog življenja
Poliklinika Sinteza
Bagatin Beauty
Najnovije
  • Vedrana Orlović: Bezglutenski crumble s jabukama

    • Posted on 28. studenoga 2023.27. studenoga 2023.
    • 2 min
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
  • Eno-gastro projekt ‘Vino uz žlicu’ doživio je svoje prvo inozemno izdanje

    • Posted on 27. studenoga 2023.27. studenoga 2023.
    • 6 min
    • Foto: Nikola Zoko
    Pročitaj
  • Otvorite vrata ljepote i zakoračite u The Rite Store

    • Posted on 27. studenoga 2023.27. studenoga 2023.
    • 4 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • MBA Croatia Gala 2023: Večer istinske izvrsnosti i društvene odgovornosti

    • Posted on 27. studenoga 2023.27. studenoga 2023.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Sve je spremno! Zagrebački velesajam pripremio je više od sajma

    • Posted on 27. studenoga 2023.24. studenoga 2023.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Samomasaža za zatezanje lica – evo kako je možete napraviti već danas
    • Posted on 29. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Advent u Otočcu zakoračio u čaroliju proširene i virtualne stvarnosti
    • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: Promo
  • 3
    Božićni grad Family malla – savršena adventska destinacija za cijelu obitelj!
    • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: promo
  • 4
    Iznenadni poslovni sastanak? Ovi suhi šamponi spašavaju kosu u samo 2 minute!
    • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: pexels, promo
  • 5
    Imate visok krvni tlak? Evo što se zbiva kad izbacite samo 1 žlicu soli iz prehrane
    • Posted on 28. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
363
Najnovije objave
  • Produktivnost: Dobar i uspješan dan započinje večer prije
    • Posted on 26. studenoga 2023.24. studenoga 2023.
    • Foto: unsplash, pexels
  • Vrhunska dentalna usluga i umjetnička izložba – ruku po ruku
    • Posted on 25. studenoga 2023.28. studenoga 2023.
    • Foto: Promo
  • Kako je Portugal sveo potrošačke račune za struju gotovo na nulu?
    • Posted on 25. studenoga 2023.23. studenoga 2023.
    • Foto: Pexels
  • Vlatka Vorkapić nakon uspješne komedije “Sonja i bik”, donosi napetu obiteljsku priču
    • Posted on 24. studenoga 2023.24. studenoga 2023.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Green
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.