Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Zazeleni dan neodoljivim matcha desertima
Matcha je fino mljeveni prah zelenog čaja, koji se stoljećima koristi u japanskoj ceremoniji čaja. Bogat je vitaminima A, B6, C i K, kao i cinkom, kalcijem, željezom i…
Bicikl te zove! Pitanje je samo – koji odabrati?
Vožnja biciklom odličan je način da u svoju svakodnevicu uključite još više kretanja i fizičke aktivnosti, a to će se pozitivno odraziti na vaše zdravlje i život – od…
10 mitova o vježbanju u koje možeš prestati vjerovati
Svi smo upoznati s prednostima redovite tjelovježbe – ona poboljšava naše cjelokupno zdravlje, mobilnost i izdržljivost, pomaže u regulaciji tjelesne težine, pridonosi prevenciji bolesti i općenito pozitivno djeluju na psihičko…
Za pametne glavice: Hrana koja hrani mozak
Prve godine života djeteta u velikoj mjeri utječu na razvoj i postignuća u kasnijoj dobi. Te su godine ujedno i kritične za razvoj mozga – tijekom ovog vremena, mozak…
Ne dopustite ljetno isušivanje kože – uz ovih 7 namirnica hidratizirajte kožu iznutra
Svakodnevna hidratacija nužna je za svaki tip kože (da, čak i masna koža zahtijeva hidrataciju). Nedostatak vlage brzo će se očitovati na gornjem sloju kože, u vidu dehidrirane kože sklone…
Koža pamti sve – zato izbjegnite oštećenja uzrokovana suncem
Koža nas štiti od vanjskih utjecaja, kemijskih, mehaničkih i toplinskih oštećenja. Neodgovorno ponašanje prema koži, boravak na suncu i pretjerana izloženost kože UV zrakama bez adekvatne zaštite ostavlja posljedice koje…
Kad zaprijete bolovi u vratu i ramenima, u pomoć stiže joga
Loše i nepravilno držanje te konstantno sjedenje (čitaj: grbljenja nad računalom) veliki je neprijatelj zdravlja cijele kralježnice. Kao posljedica dugotrajnog sjedenja, dolazi do zatvaranja ramena i područja prsnog koša.…
Keksići bez pečenja u kojima su glavni sastojci – kokos i orašasti plodovi
Mnogi narodi drvo kokosa nazivaju drvom života, i to ne bez razloga – gotovo svaki dio kokosa može se iskoristiti, i to u različite svrhe. I doista, kokos je…
U najvećoj dm ženskoj utrci do sada trčalo je 7.880 sudionika
U subotu, 16. lipnja, sedma dm ženska utrka okupila je 7.880 sudionika koji su na Jarunu promicali zdrav i aktivan život. Trčale su se četiri utrke; natjecateljska i rekreativna…