Zdravlje
4851 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Španjolska je proglašena najzdravijom zemljom svijeta, i to zahvaljujući mediteranskoj prehrani
Renesansa mediteranske prehrane potaknula je mnoge da na svoj uobičajeni popis za kupovinu namirnica dodaju kalamata masline, cjelovite žitarice, masnu ribu i visokokvalitetna maslinova ulja. Mediteranska se prehrana smatra…
5 tradicionalnih kineskih praksi koje se čine čudnima, ali pale
Tradicionalna kineska medicina prakticira se već 3000 godina te je svoju učinkovitost dokazala i van granica Kine – tako je priznata i od strane Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) kao…
Pozdravite se s kašljem uz moćan trio eteričnih ulja
Kada patogeni organizmi ulaze u naš dišni sustav, on se brani izbacivanjem mikroba kašljem. Česta je greška umirivanje kašlja kada to nije potrebno jer on ima svoju svrhu. Dobra…
Zlatna pravila ayurvede: Sve što ste željeli znati o drevnoj indijskoj znanosti o životu
Osnovni principi ayurvede temelje se na univerzalnim zakonima prirode te međusobnoj interakciji čovjeka i prirode, zbog čega već tisućljećima ostaju nepromijenjeni. Ovaj sustav tradicionalne medicine, podrijetlom iz Indije, obuhvaća…
4 stvari koje vam nitko ne kaže o gubitku kilograma
Postizanje svoje željene brojke na vagi zaista je osnažujuće, a postizanje takvog rezultata dovoljan je razlog za proslavu. Kao što vjerojatno već znate, zdrava tjelesna težina donosi mnogo prednosti,…
Kad iscrpljenost prevlada: Koliko umora je previše?
Osjećaj umora na redovnoj bazi relativno je česta pojava – zapravo, otprilike trećinu zdravih tinejdžera, odraslih i starijih osoba muči osjećaj umora i iscrpljenosti, pokazuju istraživanja. U većini slučajeva uzrok…
Pod stresom ste? Možda biste trebali posjetiti muzej
Kada posjetite svog liječnika i nabrojite mu svoje simptome, vjerojatno ćete dobiti nazad recept za lijek ili savjete za prehranu i vježbanje. Osim ako ste u Montrealu u Kanadi,…
Dr. Frank Lipman: Postoji 5 odličnih razloga za detoksikaciju organizma
Postoji milijun razloga za detoksikaciju, a vjerojatno i milijun različitih načina kako to učiniti. Ali, koji je najbolji? Što sve treba imati dobar detoks program? Dr. Frank Lipman, liječnik,…
Dragana Aleksić otkriva 5 situacija koje ukazuju na emocionalnu blokadu kod roditelja
U Zagrebu 2. ožujka 2019. sa svoja dva programa gostuje Dragana Aleksić, u regiji već vrlo poznati i iskusni family coach. U ovoj temi dijeli svoje iskustvo koje objašnjava…