Zdravlje
4851 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Savjeti najboljih hrvatskih stručnjaka za pomlađivanje
U eri u kojoj živimo čini se kako svi imaju isti cilj – besprijekorna koža. Stoga ne čudi da je velikoj većini ljudi upravo zdrava, sjajna i blistava koža lica…
Riješite se nesanice jednom zauvijek jednostavnom tehnikom disanja
Svoju spavaću sobu hladite i držite na preporučenoj temperaturi za bolji san, izbjegavate ekrane prije spavanja, isprobavate aromaterapiju ili investirate u prirodne dodatke prehrani za spavanje, ali san vam i…
Ognjen Bagatin: „Unatoč izazovnoj godini, ponovno smo nominirani za IMTJ nagradu“
Poliklinika Bagatin je već četvrtu godinu u finalu za IMTJ nagradu – za laskavu titulu najbolje međunarodne klinike za estetsku kirurgiju, ali i prvi put za jednu specifičnu kategoriju –…
Klara Benko: “19. rujna vježbat ćemo sa cijelim svijetom. Pridružite se”
Globalna kampanja najvećeg svjetskog fitness brenda Les Millsa, World United, krenula je 19. kolovoza s jednostavnim ciljem jačanja imuniteta. Posebna je po tome što više od deset tisuća klubova diljem…
VIDEO: 15-minutni trening cijelog tijela koji će vas vratiti u fitness rutinu
Preko ljeta si uglavnom damo oduška i uživamo u hrani i piću, ali nam sve to kasnije ipak dođe na naplatu. Laganija hrana i tjelovježba su provjereni recept za vraćanje…
Muhammara – začinite dan brzim i finim orijentalnim namazom od paprike
Ovaj specifični namaz potječe iz grada Alepa u Siriji i savršen je spoj kiselkastog, slatkog i smokey okusa. Originalno se jede kao namaz na prepečenom kruh iz krušne peći ili…
Pogoršava li konzumacija alkohola vaše sezonske alergije?
Aktualna sezona ambrozije je ušla na velika vrata i svjetla reflektora će neko vrijeme biti uperena u nju. Dok pronalazite načine kako si pomoći, ne bi škodilo da znate i…
Superhrana za pamćenje: 8 sjajnih namirnica za održavanje moždanih funkcija
Kao kontrolni centar vašeg tijela, mozak je zadužen za održavanje vitalno važnih funkcija – otkucaja srca, disanja, omogućavanja kretanja, ali i osjećaja i razmišljanja. Od njega sve polazi i zato…
Hodanje: 5 grešaka koje će umanjiti učinkovitost i povećati rizik za ozlijede
Hodanje je oblik tjelovježbe koji odgovara i najvećim fitness-protivnicima. Uz to, može imati i trajne zdravstvene koristi, pa čak i produljiti životni vijek. Jedna je studija pokazala da je hodanje…