Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
VIDEO: Tonirano tijelo u 12 minuta? Trenerica Cassey Ho zna kako!
Ako odlazak u teretanu, grupni treninzi ili trčanje u prirodi nisu opcija za vas, to ne znači da se trebate odreći vježbanja. Na YouTubeu možete pronaći pregršt videa koji su…
Vruća čokolada: 5 koraka do zdravije verzije omiljenog zimskog napitka
Iako smo kao djeca voljeli što slađu i ‘nezdraviju’ verziju vruće čokolade, danas se radije odlučujemo za zdraviju varijantu ili je potpuno preskačemo. No, umjesto drugog scenarija, radije uključite neke…
Imunitet kod djece: 5 jednostavnih koraka za njegovo osnaživanje
Djeca se rađaju s imunitetom naslijeđenim od majke, a svoj razvijaju tek nakon nekoliko mjeseci. U dobi od 10 do 12 godina imunitet dolazi do razine odrasle osobe. Stoga vam…
Zdrava trudnoća: 4 važna faktora koji će utjecati na zdravlje mame i bebe
Odluka o tome da želite imati dijete istovremeno donosi sreću, uzbuđenje i oprez. Premda je nemoguće sve isplanirati u detalje, za neke se stvari ipak treba pobrinuti. Zbog toga vam…
airbreath®: Udišite blagotvorni lošinjski zrak gdje god se nalazili
Otok Lošinj iz godine u godinu privlači sve više stranih turista, a uspješno zadržava i one stare. Razlog njegove popularnosti leži u kristalno plavom moru, lijepim plažama, dobroj hrani i…
Zdravo srce: Ovo je doručak koji kardiolog želi da jedete češće
Ako želite zadržati svoje srce u vrhunskoj formi, započnite s prvim zdravim jelom u danu. Naime, postoji jedan doručak koji je po mjeri kardiologa: tost s avokadom i voćem. Ovaj…
Tai Chi za početnike: 3 pokreta koja treba isprobati, prema instruktoru
Jedna od stvari koje su sjajne kod Tai Chija je ta da možete biti bolji u njemu kad imate 40 godina nego kad ste imali 20 godina i opet kad…
6 pogrešaka u kuhanju zbog kojih su vaši obroci manje zdravi
Koliko god vam nekad dozlogrdilo, svakodnevno kuhanje može biti pravi blagoslov. Sposobnost nadzora nad time koliko su vaši obroci zdravi je potpuno u vašim rukama, a da ne pričamo o…
Zdrava zamjena za kavu: Isprobajte prefini latte od đumbira
Đumbir osvježava loš zadah, smiruje bolove i mučninu te štiti vaše kardiovaskularno zdravlje, a djeluje i protuupalno. Studije su pokazala da đumbir djelotvorno smanjuje upale, otekline i bol zahvaljujući spoju…