Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Šećer u voću: Trebate li zbog njega ograničiti konzumaciju?
Voće je u nekim krugovima postalo persona non grata jer sadrži šećer. Ako zbog toga i vi bez grižnje savjesti uživate jedino u limunu i limeti, propuštate mnogo. Registrirana dijetetičarka…
Nesanica: Prirodni načini koji pomažu u borbi protiv poremećaja spavanja
Oko 30 posto svjetske populacije žali se na poremećaje spavanja, a nesanica je najučestaliji. Neki se žale da ne mogu dugo zaspati, drugi da se bude tijekom noći, a treći…
Karneval bez glutena – imamo recept za najbolje i najsočnije krafne ikad!
Sezona je krafni, no onima koji su se već zasitili uvijek istih okusa i žele nešto drugačije i finije, GlutenBio, prva specijalizirana bezglutenska trgovina, nudi savršene krafne – iako su…
Wall pilates – što trebate znati o najpopularnijem fitness trendu u 2024.
Pratite li društvene mreže, vjerojatno ste primijetili gomile reklama za wall pilates, inovativan i učinkovit način vježbanja koji vam omogućuje da oblikujete svoje tijelo na jednostavan, zabavan i brz način…
Intimno zdravlje: Zašto su za zdravu vaginu važne bakterije?
Jedan od najvažnijih dijelova općeg zdravlja žene sigurno je intimno zdravlje. Dr. Susanna Unsworth, koja surađuje s brendom Intimina, objašnjava što znači zdrav vaginalni mikrobiom. Na površini našeg tijela žive…
Kardiolozi: Ova prehrambena navika velik je rizik za srčane probleme!
Jedan od najvećih faktora rizika za srčane bolesti jest nakupljanje plaka u arterijama. S obzirom na to da se ta vrsta nakupljanja plaka događa u tijelu i nije nešto što…
Prehrana nakon poroda: 5 zdravih namirnica za mamu (i bebu)
Prehrana nakon poroda, nažalost, nije toliko ‘popularna’ tema za nove mame. Fokus se uglavnom usmjerava na hranjenje vaše bebe – i to je razumljivo! Ipak, izuzetno je važno da nove…
PMS: Zdrave grickalice koje će smanjiti žudnju za nezdravom hranom
Kad je riječ o žudnjama za vrijeme PMS-a, one mogu biti potpuno nepredvidljive – jedan mjesec možda čeznete za slanim čipsom, a drugi ćete možda imati na umu sladoled. Ali…
Jesu li mirisne svijeće loše za kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru?
Paljenje mirisnih svijeća u domu može biti ritual za opuštanje nakon stresnog dana ili pak može dati poseban pečat noći punoj zabave. I dok neke svijeće doprinose mirisnom domu, druge…