Zdravi recepti
703 članaka
Veganski crumble s bobičastim voćem ljetni je desert pun antioksidansa
Kad temperature porastu, svi tragamo za laganim i osvježavajućim desertom koji ne traži puno vremena ni kulinarskog umijeća. Upravo takav je ovaj veganski crumble s bobičastim voćem – brz za…
Zdravi sladoled za doručak pun antioksidansa i proteina? Može!
Omiljeni među djecom, ali ništa manje popularni kod odraslih, sladoledi na štapiću savršen su način za hlađenje u ljetnim danima – i začudo, odličan način za započeti dan. Da, dobro…
Brzo i lako: Domaća tjestenina bez glutena od samo 3 sastojka
Kada je u pitanju prehrana bez glutena, mnogima najviše nedostaju upravo jela s tjesteninom. Kupovne verzije bez glutena nisu uvijek po ukusu, ali dobra je vijest da ukusnu domaću tjesteninu…
Savršen doručak: Smoothie od jagode i vanilije koji će vas dugo držati sitima
Koliko vas doručak zaista drži sitima? Ako često već nakon sat-dva osjećate glad, možda je vrijeme za promjenu jutarnje rutine. Tu na scenu stupa smoothie bogat vlaknima – idealan izbor…
Salata od lubenice, fete i krastavca: Brzinsko osvježenje u 3 koraka!
Salata od lubenice, fete i krastavca ne samo da osvježava već postaje pravi hit svakog ljetnog druženja. Ova jedinstvena kombinacija slatke lubenice, hrskavog krastavca i pikantnog feta sira oduševljava već…
Sladoled od avokada: Veganski hit bez mlijeka i jaja
Veganski sladoled od avokada prava je ljetna poslastica – kremast, osvježavajuć i potpuno bez mliječnih proizvoda i jaja. Zahvaljujući bogatim, prirodnim masnoćama iz avokada i kokosovog mlijeka, ovaj desert ima…
Doručak za dug život: 8 recepata iz plavih zona koje vrijedi probati
U nekim dijelovima svijeta, poput Ikarije, Okinawe i Loma Linde, ljudi žive duže, sretnije i zdravije. Te tzv. plave zone ne kriju eliksir mladosti, već ga svakodnevno konzumiraju – kroz…
Brzo i lako: Napravite domaće zobeno mlijeko od 2 sastojka
Svoje omiljeno zobeno mlijeko možete napraviti kod kuće – i to brzo i jednostavno, kombinirajući zobene pahuljice i vodu u blenderu. Velika korist od pravljenja vlastitog mlijeka je, osim novčane,…
Limunada s borovnicama – osvježavajuće piće za koje nisam ni znala da mi treba
Ne sjećam se točno kada sam zadnji put sjedila ujutro i pila nešto samo… da uživam. Ne zbog hidracije. Ne jer moram. Ne s mobitelom u ruci, to-do listom u…