Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Frizeri otkrivaju 8 navika njege kose koje oni nikad ne rade
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Koliko bi trebao trajati odlazak na WC i zašto mobitel nije poželjan
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 lekcija Marie Kondo koje možete primijeniti na posao i karijeru
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nije uvijek velika svađa: Trenutak kada većina shvati da je vezi došao kraj
    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Najveće pogreške koje turisti rade tijekom toplinskog vala
    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Brzo i lako: Domaća tjestenina bez glutena od samo 3 sastojka

  • Zdravi recepti

Brzo i lako: Domaća tjestenina bez glutena od samo 3 sastojka

Ako ste u potrazi za brzim i jednostavnim receptom za tjesteninu bez glutena, na pravom ste mjestu

  • Posted on 17. srpnja 2025.17. srpnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash
Domaća tjestenina bez glutena? Imamo recept koji se lako priprema, od samo nekoliko sastojaka
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Kada je u pitanju prehrana bez glutena, mnogima najviše nedostaju upravo jela s tjesteninom. Kupovne verzije bez glutena nisu uvijek po ukusu, ali dobra je vijest da ukusnu domaću tjesteninu bez glutena možete napraviti i sami, i to brzo i lako! Pripremili smo za vas provjeren recept koji će zadovoljiti i nepca najzahtjevnijih ljubitelja tjestenine – a za njega vam treba tek nekoliko jednostavnih sastojaka.

Sastojci za tjesteninu bez glutena:

  • bezglutensko brašno (možete izabrati koje volite: kukuruzno, rižino, krumpirovo, mješavina)
  • ksantan guma (daje elastičnost tijestu te pomaže da ne bi pucalo)
  • jaja
Domaća tjestenina bez glutena? Imamo recept koji se lako priprema, od samo nekoliko sastojaka

Priprema tjestenine bez glutena:

  1. Lagano razmutite 3 jaja te dodajte smjesu brašna i ksantan gume dok ne dobijete pomalo ljepljivo tijesto.
  2. Tijesto prebacite na obilno pobrašnjenu površinu te mijesite nekoliko minuta.
  3. Miješanje će osigurati tijesto bez grudica.
  4. Izrežite tijesto na 4 komada iste veličine. Za preciznost ga možete i vagati.
  5. Omotajte 3 komada u prozirnu foliju da biste spriječili sušenje tijesta.
  6. Lagano spljoštite dio tijesta te ga dobro razvaljajte. Ovo možete raditi ručno, a možete se i služiti mašinom za tjesteninu. Tijesto bi trebalo biti debljine 1 mm.
  7. Kada ste izvaljali tijesto, na red dolazi oblikovanje tjestenine. Za početnike je najbolje raditi tagliatelle. Možete ih izrezati nožem ili mašinom za tjesteninu.
  8. Kada je oblikovana, tjesteninu možete odmah skuhati i poslužiti ili ju ostaviti da se osuši preko noći na toplom mjestu.
  9. Ponovite postupak za ostale dijelove tijesta.

Uz samo nekoliko sastojaka i malo truda, sada možete uživati u ukusnoj domaćoj tjestenini bez glutena kad god poželite. Nadamo se da će vam ovaj recept postati omiljen i da će obroci uz njega biti još posebniji. Uživajte i – dobar tek!

Pročitaj i ovo:

  • Jamie Oliver: Semifreddo bez glutena koji je ukusan u svako doba godine
  • Zdravi veganski keksići bez glutena koje možete jesti za doručak
  • Lakše ne može: Recept za kruh bez glutena s potpisom Jamieja Olivera
Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Nutricionisti savjetuju

Kako prepoznati kvalitetnu proteinsku pločicu?

  • Posted on 16. srpnja 2025.15. srpnja 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
Otkrijte zašto je dinja savršen ljetni izbor! Saznajte četiri razloga zašto biste je trebali jesti svaki dan!
  • Superhrana

4 razloga zašto dinja zaslužuje mjesto na vašem tanjuru ovog ljeta

  • Posted on 21. srpnja 2025.21. srpnja 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

  • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

  • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Mily Food ima recept za najkremastije i najsočnije lazanje ikad

  • Posted on 9. lipnja 2026.9. lipnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Pečena ricotta s jagodama: Savršena kad poželite slatko za tren

  • Posted on 3. lipnja 2026.3. lipnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Tart bez pečenja s jagodama: i Hungry Mile obožava ovaj desert

  • Posted on 29. svibnja 2026.29. svibnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Brzi vikend ručak ili večera: ‘soparnik iz tave’ gotov za manje od 30 minuta

  • Posted on 15. svibnja 2026.16. svibnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan

  • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Slatki doručak bez glutena: Pohani kruh sa sirom od kefira, voćem i medom

  • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Citronela – prirodni repelent od kojeg bježe komarci i muhe

    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • 2 min
    Pročitaj
  • Ljeti nam češće nedostaje kalij: 7 simptoma koje ne smijete ignorirati

    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Večernje navike zbog kojih se budite natečeni i umorne kože

    • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Dehidracija tijekom vrućina može nastupiti brže nego što mislite

    • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Stalno uvlačite trbuh? Otkrijte kako ta navika može štetiti zdravlju

    • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Frizeri otkrivaju 8 navika njege kose koje oni nikad ne rade
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Koliko bi trebao trajati odlazak na WC i zašto mobitel nije poželjan
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    6 lekcija Marie Kondo koje možete primijeniti na posao i karijeru
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Nije uvijek velika svađa: Trenutak kada većina shvati da je vezi došao kraj
    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Najveće pogreške koje turisti rade tijekom toplinskog vala
    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ljeto i urinarne infekcije: Kako ih izbjeći i što učiniti ako se pojave
    • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako čuvati dinju da ostane sočna i slatka?
    • Posted on 5. srpnja 2026.4. srpnja 2026.
    • Foto: pexels
  • 14 genijalnih trikova s vazelinom koji život čine mnogo lakšim
    • Posted on 5. srpnja 2026.4. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Što ako vas muči partnerova prošlost? Ona može tiho narušavati povjerenje, unositi nesigurnost i uzrokovati nepotrebne sukobe
    Partnerova prošlost vas čini nesigurnima? Otkrivamo 3 načina kako si možete olakšati
    • Posted on 4. srpnja 2026.4. srpnja 2026.
    • Foto: pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.