Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto
    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Jamie Oliver: Semifreddo bez glutena koji je ukusan u svako doba godine

  • Zdravi recepti

Jamie Oliver: Semifreddo bez glutena koji je ukusan u svako doba godine

Iako su hladni deserti možda više rezervirani za toplije doba godine, u ovom ćete semifreddu bez glutena uživati baš uvijek

  • Posted on 29. srpnja 2022.29. srpnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Total
3
Shares
2
0
1
Total
3
Shares
2
0
1

Ova je talijanska slastica nastala u 19. stoljeću, a ime joj znači ‘polu hladan’. Iako mnoge podsjeća na sladoled, postoje mnoge razlike. Glavna razlika je veći udio masti u semifreddu, koja je zapravo tučeno slatko vrhnje. Zato se od semifredda vaša usta i zubi neće ‘smrznuti’. Ovaj desert se također ne liže poput sladoleda, već se reže na fete kao torta i jede žličicom. No prijeđimo na recept, vjerujemo da ste nestrpljivi.  

Sastojci

  • 100 g tamne čokolade (70% kakaa), plus još malo za posluživanje 
  • 4 velika jaja iz slobodnog uzgoja 
  • 200 ml slatkog vrhnja (sa što većim udjelom masti) 
  • 100 g smeđeg šećera 
  • 400 g pudinga od riže 
  • 2 žlice kakao praha 

Priprema

  1. Obložite 1,5-litreni kalup otporan na zamrzavanje s dvostrukim slojem prozirne folije. Ostavite malo folije da visi na rubovima. 
  1.  Otopite čokoladu u velikoj zdjeli na pari, pazeći da voda ne dodiruje dno zdjele. Izvadite i ostavite da se ohladi dok odvajate jaja. 
  1.  Bjelanjke s prstohvatom soli umutite u čvrst snijeg, a zatim u posebnoj posudi umutite vrhnje sa šećerom dok ne dobijete mekanu pjenu.  
  1. U otopljenu čokoladu umiješajte puding od riže i kakao, zatim dodajte žumanjke i umiješajte lopaticom, pa dodajte i vrhnje. 
  1.  Na kraju umiješajte bjelanjke, radeći pokrete izvana prema unutra i odozdo prema gore, dok se potpuno ne pomiješaju. 
  1. Izlijte u obloženi kalup, preklopite prozirnom folijom, a zatim zamrznite preko noći. 

Posluživanje

Premjestite semifreddo iz zamrzivača u hladnjak 2 sata prije nego što ga poželite jesti kako biste dobili poluzamrznuti desert koji se može rezati. Stavite ga na tanjur za posluživanje i posipajte komadićima lješnjaka ili ribanom čokoladom. Uživajte! 

Pročitaj i ovo:

  • Najslađi jesenski desert: Kesteni u neodoljivo kremastom pireu
  • Veganski crumble s bobičastim voćem ljetni je desert pun antioksidansa
  • Kolač od datulja – desert u kojem će uživati cijela obitelj

Naturala Life br. 14

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
3
Shares
2
0
1
Prethodni članak

    VIDEO: Pritiskom ovih 7 točaka na tijelu možete olakšati glavobolju

    • Posted on 28. srpnja 2022.9. siječnja 2025.
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      ADHD kod male djece: Znakovi koji ukazuju na poremećaj pozornosti

      • Posted on 2. kolovoza 2022.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Smoothie od kivija: Za zdravlje srca i probavnog sustava

      • Posted on 19. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • 1 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Ovaj sastojak učinit će smoothie kremastijim, ukusnim i zasitnijim

      • Posted on 17. rujna 2026.16. rujna 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

      • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

      • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

      • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

      • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom

      • Posted on 1. rujna 2026.1. rujna 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Smoothie za imunitet: recept za prijelaz iz ljeta u jesen

      • Posted on 31. kolovoza 2026.31. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Croatia Airlines
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

        • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 3 min
        • Foto: canva
        Pročitaj
      • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

        • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

        • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?

        • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 2 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik

        • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
        • 5 min
        • Foto: CANVA
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • Foto: Privatna arhiva i Pexels
      • 2
        Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
        • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto
        • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
        • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
        Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
        • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
        • Foto: canva
      • 5 loših navika koje su prepreka gubitku kilograma
        • Posted on 1. listopada 2026.30. rujna 2026.
        • Foto: Pexels
      • Prljaviji od WC-a? Otkrijte što se sve krije u vašem krevetu
        • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.