Zdravi recepti

Tamna čokolada i kakao glavni su sastojci ove grešne čokoladne torte, nastale prema receptu Jamieja Olivera. Kolači bez brašna su idealna poslastica za one oboljele od celijakije i osjetljive na…

Što može biti bolje od spoja voća i čokolade? Upravo se ta dva sastojka sljubljuju u ovom super sočnom kolaču – čokoladnim browniejima s malinama. Maline daju malu količinu svježine…

Mediteranska se prehrana smatra jednom od najzdravijih na svijetu, a karakterizira je obilje voća, povrća, cjelovitih žitarica, ribe, maslinova ulja i orašastih plodova. Predvodnik je u borbi protiv upale i…

Sok od jabuke, metvice, špinata, limuna i krastavca je idealan napitak koji će razbuditi sva vaša osjetila nakon noćnog sna. Sve namirnice soka u sebi sadrže snažna antioksidativna svojstva stoga…

Trebate ideju za jednostavnu, a zdravu večeru? Na pravom ste mjestu! Priprema pilećih prsa punjenih parma šunkom će vam oduzeti tek nešto više od pola sata, a vašoj obitelji pružiti…

Ako danas imate slanutak za ručak, nemojte baciti vodu u kojoj je konzerviran – ta viskozna tekućina, poznata i pod imenom aquafaba, glavni je sastojak laganog veganskog gluten-free zdravog čokoladnog…

Ako vas put odnese u Galiciju, grijeh bi bio otići, a ne isprobati poznatu galicijsku delikatesu, pulpo a la gallega. Jednostavni sastojci – kuhana hobotnica na posteljici od krumpira s…

Ovaj se recept izvrsno uklapa u Sense način prehrane koji je osmislila direktorica biotehnološke tvrtke, Suzy Wengel. Za ovo jelo možete koristiti bilo koje meso, npr. ostatke od jučerašnjeg ručka,…