Prehrana
1856 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Cheesecake u čaši sa šumskim voćem – brz, jednostavan i prefin desert
Cheesecake vam je omiljen desert? Tada ćete jedva dočekati isprobati ovu brzinsku i efektnu varijantu cheesecakea. Riječ je o jednostavnom receptu s bloga "To live a life" Petre Terner…
‘Medicinski medij’ Anthony William preporučuje 28-dnevni program čišćenja za detoksikaciju i obnovu organizma
Anthony William rođen je s jedinstvenom sposobnošću da „pročita“ zdravstveno stanje druge osobe, a autor je i nekoliko bestsellera, među kojima su Medicinski medij, Hrana koja mijenja život i Zdrava štitnjača.…
Lively Roasters: Specialty revolucija u šalici kave
Neizostavan je taj najjeftiniji luksuz na svijetu, kava, koju svakodnevno pijemo na naš omiljen način. No, razmišljamo li o razlikama u kvaliteti kave, te kako se to odražava na…
Ako želiš smršaviti, ovih 7 namirnica će ti u tome pomoći
Gubitak kilograma i održavanje željene težine može biti težak posao. A sa svim namirnicama bogatim kalorijama, koje su dostupne na dohvat ruke 24/7, zajedno sa saboterima kao što su…
Zasladi dan uz veganske muffine od banane i borovnica
Mekani muffini koji se tope u ustima, uz borovnice bogate antioksidansima, banane i orašaste plodove ne moraju biti samo guilty pleasure – zahvaljujući prirodnoj slatkoći borovnica, dolaze bez rafiniranog…
Zašto je mediteranska prehrana i dalje najbolja vrsta prehrane?
Ketogena dijeta možda je i bila najpopularniji prehrambeni trend u 2018. godini, ali je li i najzdraviji? Prema američkom U.S. News and World Reportu, mediteranska se dijeta smjestila na…
Šalica vruće čokolade za brzinski čoko-fiks
Vruća čokolada s bademovim mlijekom i kakao prahom brzinski će zagrijati hladne zimske večeri i vratiti vas u djetinjstvo. Ovaj zdrav recept za vruću čokoladu prikladan je za poklonike veganske…
Dva recepta za kuhano vino koja će oraspoložiti i najvećeg Grincha
Zimu je teško zamisliti bez još jednog klasičnog toplog napitka, kuhanog vina. Arome cimeta i klinčića, uz dodatak naranče ili limuna, isprepliću se s bogatim okusima vina (crnog ili…
Prehrana za balansiranje hormona: Svaka faza ciklusa ima svoje namirnice
Kako hranom koju konzumirate uravnotežiti hormone, tako da rade u vašu korist i potaknu gubitak kilograma? Ako vam je prva pomisao rigorozna dijeta, razmislite ponovno. Prvi korak u uravnoteženju…