Prehrana
1856 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Sara Kostović: Zdravija pizza s pirovim brašnom i povrćem
Pizza je zalogaj u kojem osobito uživamo i zato radije biramo zdraviju verziju koju možemo jesti češće – i bez grižnje savjesti. Srećom, danas se u bespućima Interneta mogu pronaći…
Jennifer Aniston: Što poznata glumica jede tijekom dana za zavidnu liniju?
Jedna od stvari koje zanima mnoge je kako Jennifer Aniston održava svoju nevjerojatnu figuru. Osim meditacije, joge te minuciozne beauty-rutine, Aniston se drži super-zdrave prehrane, koju donosimo u nastavku. No,…
Lassi – indijski napitak od jogurta kao stvoren za vruće ljetne dane
Lassi je kremasti, pjenasti napitak od fermentiranog mlijeka, pomiješan s vodom i raznim voćem ili začinima te se uvijek poslužuje rashlađen. Njegov okus ovisi o dodacima pa tako možete imati…
Veganski burrito s Pico De Gallo salsom i guacamoleom
Ovaj je veganski burrito zasitan, aromatičan i naprosto sjajan. Punjen crnim grahom i kukuruzom, rižom, veganskim vrhnjem i guacamoleom postat će vaše go-to jelo u raznim prigodama. Sastojci za crni…
Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima
Da suhi kolačići nisu rezervirani samo za blagdane, dokazuju fit kikiriki gnjezdašca koja bismo mogli jesti svaki dan. Recept potpisuje Sara Kostović, fitness entuzijastica koja sklapa neodoljivo ukusne, jednostavne, a…
Recept za sok od bazge: Mnoštvo blagodati povrh odličnog okusa
Bazga je u cvatu, stoga je ovaj period godine šteta ne iskoristiti za pripremu ukusnog i osvježavajućeg soka. Pijuckanje dobro ohlađenog soka od bazge dok čavrljate s prijateljima ili partnerom…
Sara Kostović: Mirisne i prhke pogačice za brzinski međuobrok
Sara Kostović svojim receptima uspješno osvaja Instagram zajednicu, a njezini su zdravi obroci prava inspiracija. Pažljivim kombiniranjem sastojaka iznova pokazuje kako zdrava prehrana itekako može biti zabavna i ukusna. Uvjerite…
Vedrana Orlović: Bezglutenske pogačice sa sirom od domaćeg kefira i jagoda
Za početak mali podsjetnik: u IG videu sam pokazala kako radim sir od kefira – kefirko teglice vam nisu potrebne, ali uvelike olakšavaju posao. Ako ih nemate, bit će vam…
Zdravo, fino i zasitno: Osvježavajuća salata od naribanih prokulica
U našim krajevima je kelj pupčar, poznatiji kao prokulica, više na glasu kao “zimsko” povrće – ono se mora ispeći, pirjati, opariti ili skuhati da bi se pojelo. No, ako…