Prehrana
1856 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Zdravlje najmilijih na prvom je mjestu uz Beta Glucan zdravKO – sirup za imunitet za djecu
S dolaskom hladnijih i kišnih dana svi postajemo osjetljiviji i skloniji raznim infekcijama izazvanim virusima, bakterijama i gljivicama, posebice onih povezanih s infekcijama respiratornog trakta. Jesen je vrijeme kada posebno…
Chrissy Teigen: Zdravija verzija banane split celebrity kuharice
Otkako je prije šest godina manekenka Chrissy Teigen objavila svoju prvu kuharicu, njene su knjige recepata postale jedne od najprodavanijih uopće. Recepte ukoričene u Cravings: Hungry for more Teigen je…
Sara Kostović: Chia puding s mljevenim orasima i voćem
Chia puding je klasik koji sjajno može ‘odglumiti’ brzinski doručak, užinu ili čak večeru. Prednosti su mu te što je brzo gotov, a može se i napraviti večer prije. Dobro…
Život na vagi: Nutricionistica Martina Linarić donosi 7 dnevni jelovnik
Nutricionistica Martina Linarić za naše čitatelje je pripremila primjer jelovnika kakav su jeli kandidati showa „Život na vagi“ , a s kojim se i vi možete inspirirati – bili na dijeti ili ne. Jelovnik…
Sara Kostović: Proteinski kruh koji je gotov u tren oka
Kruh je vjerojatno jedna od najčešće konzumiranih namirnica, ali nažalost, i ne najzdravija. S obzirom na to da nam je ponekad zaista teško pronaći dostojnu zamjenu, tragamo za zdravijim opcijama…
Jamie Oliver: Semifreddo bez glutena koji je ukusan u svako doba godine
Ova je talijanska slastica nastala u 19. stoljeću, a ime joj znači ‘polu hladan’. Iako mnoge podsjeća na sladoled, postoje mnoge razlike. Glavna razlika je veći udio masti u semifreddu, koja…
Vedrana Orlović: Ledeno osvježenje od viška kefira i smoothieja
Ako radite domaći kefir vjerujem da ste se, posebno ljeti, našli u situaciji da niste stigli ni popiti sav ranije napravljeni kefir, a već je nova porcija bila gotova. Zbog…
Vedrana Orlović: Ljetno osvježenje stiže u obliku ljubičastog i zelenog sladoleda
Teško da bismo mogli zamisliti ljeto (ili život) bez sladoleda, a naša Vedrana Orlović, ovoga nam je puta pripremila dvije zdrave varijante s domaćim kefirom. Ova ‘majstorica’ za kefirna zrnca,…
Zdravi sladoled od dinje primamit će vas svojom bojom, a zatim i okusom
Osim što sobom nosi obilje vitamina D, sol u kosi i slatko iščekivanje godišnjeg odmora, ljeto nas svake godine obraduje i namirnicama u kojima nemamo priliku uživati tijekom hladnijih mjeseci.…