Prehrana
1854 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Tjedni meni za alergičare
Buđenjem prirode nažalost počinje i sezona alergija. Osim lijekovima i ljekovitim biljem ublažavanje simptoma alergija može se postići i pravilnom, ciljanom ishranom. Tjedni meni za alergičare sadrži obroke bogate antioksidansima,…
Domaći kruh Jamieja Olivera
Svjetski poznati ˝Goli kuhar˝, Jamie Oliver, oduševio nas je svojom jednostavnošću te pristupačnim i vrlo ukusnim receptima. Izjavio je kako je ˝lud˝ za kruhom pa vam toplo savjetujemo da u…
Namirnice za brzinsku vikend detoksikaciju
Slijedi popis sastojaka koji su potrebni za revitalizaciju vašeg tijela u samo 48 sati. Pripremite se na vrijeme – ovoga tjedna donosimo popis namirnica za detoksikacijski vikend, koji ćemo provoditi…
Hrana uz koju lakše mršavimo
Preveliki unos kalorija tijekom zime, tromost tijela zbog slabe fizičke aktivnosti koja je dodatno potaknuta proljetnim umorom – može nas poprilično usporiti. Kako biste ubrzali svoj metabolizam – uvedite u…
Bakalar na portugalski
Zašto sutra, na Veliki petak, ne bi iz kuhinje zamirisao pomalo drugačiji bakalar od onoga na koji smo navikli? Portugalci pripremaju svoj bacalhau na milijun različitih načina, a mi vam…
Ferrero Rocher torta za uskršnji stol
Naša draga suradnica, Maja Matus, osim što fino kuha slana jela – uživa i u pripremi slatkih, a za ovaj nam je Uskrs propremila Ferrero Rocher tortu za koju vjerujemo…
Kancerogena boja karamela u Coca-Coli?
Rezultati istraživanja potrošačke skupine, objavljeni početkom ožujka 2012. pokazali su kako popularni napitci– Coca-Cola i Pepsi sadržavaju boju karamela koja uzrokuje karcinome na laboratorijskim životinjama. Ispitivana molekula je 4-metilimidazol…
Tajlandske proljetne rolice
Nekada davno, proljetne sam rolice (spring rolls) obožavala naručiti u Kineskom restoranu kao predjelo ili kao aperitiv prije pohanog sladoleda…a znate što, zaista ih je lako napraviti kod kuće! U…
Koliko su zdrave restriktivne dijete?
Jeste li se zapitali koliko je zdravo slijediti razne restriktivne dijete koje nam svakodnevno preporučuju razni gurui zdrave prehrane? Koje su prednosti i nedostaci restriktivnih dijeta? Master Clense ili Limun…