Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
VIDEO: Gulaš od sipe, hobotnice i liganja
Kao ideju za subotnji ručak, kuhar Krešo Kolman predlaže slasni gulaš od morskih plodova. Ovo gurmansko jelo može zadovoljiti sve apetite i ljubitelje dobrog okusa. Točne omjere sastojaka pronaći ćete na…
Chia – južnoamerička superhrana u vašoj kuhinji
Jeste li je već primijetili u dućanima zdrave hrane? Svi pričaju o njoj, a vi ne znate što biste s njom i kako da je konzumirate? Govorim o sjemenkama chia-je.…
Valovi od krumpira i mrkve
Sastojci za 4 osobe: 1/2 kg krumpira 1/2 kg mrkve 1/2 l mlijeka 4 jaja sol ,papar ,muškatni oraščić i maslac Priprema: Krumpir i mrkvu oguliti,oprati i narezati na kriške…
Pita od špinata i fete
Pita od špinata i fete obogaćena je pinjolima koji će joj dati posebnu aromu i dašak Mediterana. Sve recepte Pamele Konjevod kao i točne omjere sastojaka ovoga jela možete pogledati…
Savjeti za uravnoteženu vegetarijansku prehranu
Čitateljicu Tinu, koja je već dvije godine na vegetarijanskoj prehrani, zanima zadovaljava li njen način prehrane sve potrebe organizma za makro i mikronutrijentima. Na pitanje joj je odgovorila mag. nutricionizma…
Varivo od rajčice
Sastojci: vezica zelenjave za juhu (mrkva,peršin,celer,poriluk,list kelja i luk) 2 dl soka od rajčice i 1 l povrtnog temeljca 4 žlice riže sol i papar malo ulja Priprema: Zelenjavu očistiti,…
VIDEO: Slana torta od heljdinih palačinki
Točne omjere sastojaka za pripremu slane torte pronaći ćete na stranici Kuhari.com. Zagrijanu tavu premažite maslacem i ispecite palačinke od smjese koju ste napravili na klasičan način, osim što ste stavili…
Ornish dijeta: Jedite koliko možete i mršavite!
Za razliku od nekih dugih dijeta u kojima dobijete velika obećanja, ali malo se toga obistini, „Ornish“ dijeta je dijeta koja dobiva sve više poklonika zdravog života, te redovite i…
Juha od pečene mrkve i jabuke
Sjećam se kada sam kao predškolac ostala cijelo lito kod ujaka i ujne na ljetovanju i da mi je ujna spremala pire od krumpira i mrkvice kao i juhicu od…