Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Hrana za koncentraciju
Veliki broj ljudi dan započinje ispijanjem kave koja nas razbuđuje i tako povećava sposobnost koncentracije. Međutim, unos kofeina u većoj mjeri donosi brojne kontraefekte kao što su rastresenost, nemir i…
Zelena kava doista pomaže kod mršavljenja
Chris Kilham, poznati Medicine Hunter – ˝lovac na lijekove˝, čuveni je profesor etnobotanike na Sveučilištu Massachusetts i autor je mnogih knjiga na tu temu. U slobodno vrijeme istražuje ljekovito djelovanje…
Tjedni meni za alergičare
Buđenjem prirode nažalost počinje i sezona alergija. Osim lijekovima i ljekovitim biljem ublažavanje simptoma alergija može se postići i pravilnom, ciljanom ishranom. Tjedni meni za alergičare sadrži obroke bogate antioksidansima,…
Domaći kruh Jamieja Olivera
Svjetski poznati ˝Goli kuhar˝, Jamie Oliver, oduševio nas je svojom jednostavnošću te pristupačnim i vrlo ukusnim receptima. Izjavio je kako je ˝lud˝ za kruhom pa vam toplo savjetujemo da u…
Namirnice za brzinsku vikend detoksikaciju
Slijedi popis sastojaka koji su potrebni za revitalizaciju vašeg tijela u samo 48 sati. Pripremite se na vrijeme – ovoga tjedna donosimo popis namirnica za detoksikacijski vikend, koji ćemo provoditi…
Hrana uz koju lakše mršavimo
Preveliki unos kalorija tijekom zime, tromost tijela zbog slabe fizičke aktivnosti koja je dodatno potaknuta proljetnim umorom – može nas poprilično usporiti. Kako biste ubrzali svoj metabolizam – uvedite u…
Bakalar na portugalski
Zašto sutra, na Veliki petak, ne bi iz kuhinje zamirisao pomalo drugačiji bakalar od onoga na koji smo navikli? Portugalci pripremaju svoj bacalhau na milijun različitih načina, a mi vam…
Ferrero Rocher torta za uskršnji stol
Naša draga suradnica, Maja Matus, osim što fino kuha slana jela – uživa i u pripremi slatkih, a za ovaj nam je Uskrs propremila Ferrero Rocher tortu za koju vjerujemo…
Kancerogena boja karamela u Coca-Coli?
Rezultati istraživanja potrošačke skupine, objavljeni početkom ožujka 2012. pokazali su kako popularni napitci– Coca-Cola i Pepsi sadržavaju boju karamela koja uzrokuje karcinome na laboratorijskim životinjama. Ispitivana molekula je 4-metilimidazol…