Prehrana
1854 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Valovi od krumpira i mrkve
Sastojci za 4 osobe: 1/2 kg krumpira 1/2 kg mrkve 1/2 l mlijeka 4 jaja sol ,papar ,muškatni oraščić i maslac Priprema: Krumpir i mrkvu oguliti,oprati i narezati na kriške…
Pita od špinata i fete
Pita od špinata i fete obogaćena je pinjolima koji će joj dati posebnu aromu i dašak Mediterana. Sve recepte Pamele Konjevod kao i točne omjere sastojaka ovoga jela možete pogledati…
Savjeti za uravnoteženu vegetarijansku prehranu
Čitateljicu Tinu, koja je već dvije godine na vegetarijanskoj prehrani, zanima zadovaljava li njen način prehrane sve potrebe organizma za makro i mikronutrijentima. Na pitanje joj je odgovorila mag. nutricionizma…
Varivo od rajčice
Sastojci: vezica zelenjave za juhu (mrkva,peršin,celer,poriluk,list kelja i luk) 2 dl soka od rajčice i 1 l povrtnog temeljca 4 žlice riže sol i papar malo ulja Priprema: Zelenjavu očistiti,…
VIDEO: Slana torta od heljdinih palačinki
Točne omjere sastojaka za pripremu slane torte pronaći ćete na stranici Kuhari.com. Zagrijanu tavu premažite maslacem i ispecite palačinke od smjese koju ste napravili na klasičan način, osim što ste stavili…
Ornish dijeta: Jedite koliko možete i mršavite!
Za razliku od nekih dugih dijeta u kojima dobijete velika obećanja, ali malo se toga obistini, „Ornish“ dijeta je dijeta koja dobiva sve više poklonika zdravog života, te redovite i…
Juha od pečene mrkve i jabuke
Sjećam se kada sam kao predškolac ostala cijelo lito kod ujaka i ujne na ljetovanju i da mi je ujna spremala pire od krumpira i mrkvice kao i juhicu od…
VIDEO: Srdela na brudet
Srdela je svakako jedna od najjeftinijih riba, ali i riba za koju će vam svi znalci reći da joj nema ravne, samo ako je svježa i odmah pripremljena. Srdelu ćete…
Mit o štetnosti masnoće i kolesterola
Mlađe generacije odrasle su u uvjerenju da su masnoća i kolesterol opasni. Stariji, koji se još sjećaju da su kao djeca mazali svinjsku mast po kruhu, da nikada nisu uklanjali…