Prehrana
1857 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Sirove energetske kuglice prema receptu Mihaele Devescovi
Sirova hrana brzo stječe sve više poklonika, a dijelom je to zasluga i Mihaele Devescovi, kraljice sirove hrane u Hrvatskoj. Vlasnica portala sirovahrana.hr i zdravetorte.hr iza sebe ima dvije knjige,…
Kava – omiljeni napitak za početak dana
Kava – tradicionalni napitak koji nas zbližava i razbuđuje, a uz koji se istovremeno možemo opustiti. Dok uživamo u šalici kave, uživamo u brojnim korisnim učincima koje ovaj napitak pruža…
Odsada u bio&bio trgovini možete samljeti svježe brašno
Listopad je mjesec kada se „vraćamo u kuhinju“, češće uključujemo pećnicu i uživamo u hrani. U bio&bio striktno paze da je ta hrana ekološkog porijekla, ali i cjelovita te redovito…
Thermomix: Malo kuhinjsko čudo koje kuha, sjecka, važe i mijesi
Baš ste poželjeli brzinski čokoladni mousse? Dizano tijesto koje ne treba miješati? Uvijek savršenu domaću majonezu? Varivo bez sjeckanja i miješanja? Sve to (i mnogo više) moguće je uz Thermomix…
Omega-3 masne kiseline: Čuvari zdravlja mozga
Prema svjetskoj statistici, među prvih 10 bolesti koje uzrokuju invaliditet čak osam ih je neurološke prirode, i to prije svega Alzheimerova bolest i demencija, ali i poremećaji koji narušavaju mentalno…
Čuvaj svoje srce, bit će ti zahvalno
Srčani i krvožilni problemi vodeći su uzrok smrtnosti u svijetu, a za ovim trendom ne zaostaje ni naša zemlja – svaki drugi stanovnik Hrvatske umire od kardiovaskularnih bolesti. Osim gena,…
Napuni svoju košaricu omega-3 masnim kiselinama
Omega-3 masne kiseline ubrajaju se u „dobre“ masti koje imaju ključnu ulogu u funkciji mozga i zdravlju srca, pa ih tako brojna istraživanja povezuju sa smanjenim rizikom od bolesti srca,…
Kulinarska zvijezda Christina Pirello ima recept za najbolju jesensku juhu
Ovoga rujna u Zagrebu je na poziv Planetopije i Makronove ponovno gostovala jedna od najistaknutijih učiteljica kuhinje, autoriteta za cjelovitu i prirodnu prehranu u SAD-u, Christina Pirello. Christina je dobitnica…
Zaštiti svoje srce: TOP namirnice za zdravlje srca
Ono što jedete i pijete, razina vaše aktivnosti, kako se suočavate sa stresom, pušenje i drugi faktori stila života pomažu u određivanju zdravlja vašeg srca. Bolest srca progresivno je stanje…