Prehrana
1857 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Kako kontrolirati razinu šećera u krvi? Otkrij koje namirnice mogu u tome pomoći
Problemi sa šećerom u krvi dosegli su alarmantnu razinu, s gotovo polovicom američkog stanovništva i milijunima širom svijeta koji pate od predijabetesa ili potpuno razvijenog dijabetesa tipa 2. Ova zapanjujuća…
Zaustavite vrijeme i usporite starenje – uz Yasenka Skinage collagen advanced
U vrijeme kada je sve užurbano i stresno, ponekad je nužno zaustaviti vrijeme i učiniti nešto dobro za zdravlje svoje kože. Uz novi Yasenka Skinage collagen advanced 5000 proizvod koji…
Kako spriječiti oštećenja kože, a iskoristiti sve prednosti sunca?
Dobar je osjećaj provoditi vrijeme na suncu, ali to se može loše odraziti na našu kožu. Sunčevo ultraljubičasto (UV) zračenje šteti našoj koži i uzrokuje opekline od sunca. S vremenom…
Potiskivanje emocija hranom nije rješenje – evo kako toj lošoj navici stati na kraj
Pod stresom ste? Rješenje – pronaći kutiju Domaćice, veliku pizzu i pakiranje sladoleda! No, pričekajte, možda ste upali u zamku nezdravog ponašanja koje utječe na sve više nas, osobito milenijalaca.…
Vjeruješ li i ti u neke od ovih mitova o sunčanju?
Sezona sunca i mora i službeno je otvorena, a velika se rasprava o sunčanju ponovno zahuktava. Je li zaista tako loše ako želimo malo pocrniti? A ako smo previše nestrpljivi…
Koliko umora je previše umora?
Osjećate li se kao da ste uvijek umorni? Jedva čekate da dan završi pa da se bacite u krevet? Većina nas zna kako je biti umoran, pogotovo kad imamo prehladu,…
Ketogena dijeta: Zašto ovu dijetu obožavaju bodybuilderi?
Odlučivanje o tome što jesti za optimalno zdravlje može biti zbunjujuće. Postoji mnogo različitih prehrambenih pristupa, a svaki obećava kako je baš on najkorisniji za naše zdravlje ili struk. Savjeti…
Kolagen u tekućem obliku – inovativna formula za ljepotu i zdravlje kože
U vrijeme kada je sve užurbano i stresno, ponekad je nužno zaustaviti vrijeme i učiniti nešto dobro za zdravlje svoje kože. Uz novi Yasenka Skinage collagen advanced 5000 proizvod koji…
Sigurni na suncu: Sedam savjeta za savršeni ljetni ten
Postoji mnogo razloga zašto volimo sunce – ono povećava razinu serotonina, hormona sreće, koji dokazano ublažava tjeskobu, ali ne samo to, nego pomaže u sintezi vitamina D koji je dobar…