Prehrana
1857 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Prva pomoć za proširene vene
Proširene vene predstavljaju najčešći poremećaj venske cirkulacije koji nastaje uslijed oštećenja venskih zalistaka, zbog čega se krv zadržava ili počinje teći u suprotnom pravcu. Među glavnim uzrocima nastanka varikoznih vena…
15 namirnica koje ti donose osvježenje u ove vruće, ljetne dane
Prema starom pravilu, trebali biste piti barem osam čaša vode dnevno, s tim da neki stručnjaci preporučuju i više. Nekih dana to može izgledati kao obeshrabrujuć zadatak, ali postoji trik…
Lošinjski Vitality Hotel Punta – prvi nositelj BOSK gluten free standarda na Jadranu
Vitality Hotel Punta, prvi u nizu hotela, vila i restorana lošinjskog hotelskog branda Lošinj Hotels & Villas, implementirao je stroge standarde prvog hrvatskog gluten free certifikata i time postao prvi…
Tvoja koža je jedinstvena, zato odaberi pravu zaštitu od sunca prema svom tipu kože
Koža je naš najveći organ čiji je osnovni zadatak zaštita od vanjskih utjecaja. Poznato je da zrake sunca, osim svojih pozitivnih učinaka na ljudski organizam, imaju i štetno djelovanje na…
Osjećaš umor i iscrpljenost? Možda je zbog nedostatka ovog vitamina
Vitamini B skupine iznimno su važni za mnoge životne funkcije, prije svega za stvaranje i oslobađanje energije pri metabolizmu ugljikohidrata, masti i bjelančevina. Također pozitivno utječu na normalan rad krvožilnog,…
7 stvari koje moraš znati o vitaminu C – najboljem čuvaru od prehlade, umora i stresa
Sigurno ste upoznati s činjenicom da je vitamin C jedan od vitamina koje naprosto morate uzimati tijekom sezone prehlade i gripe jer djeluje povoljno na naš imunitet. No tu ne…
Kako spriječiti ispadanje kose? Donosimo recept za zdravu i gustu kosu
Kosa može početi ispadati iz nekoliko razloga, uključujući stres, bolest, nepravilnu prehranu, utjecaj hormona i procesa starenja, ali neodgovarajuća njega i briga za kosu također je čest razlog gubitka kose.…
Food Revolution dan obilježen i u Malinskoj
Food Revolution je svjetski pokret pod okriljem Jamie Olivera, slavnog britanskog chefa. Cilj mu je edukacija o hrani i povratak zdravih kuhanih obroka u obitelji, škole, vrtiće itd. te naglasak…
Almagea L-karnitin – potakni metabolizam za ljeto u željenoj formi
Ljeto je pred nama, a to podrazumijeva i izlaganje našeg tijela toplim sunčevim zrakama, pa je sada pravo vrijeme da tijelo dovedemo u željenu formu. Barem pola sata tjelovježbe dnevno…