Prehrana
1857 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Centar Zagreba od sada je bogatiji za novi zdravi kutak
Tvornica zdrave hrane, poznati brand bio trgovine, dobio je novu adresu u samom centru Zagreba. Uz shopping centar na Vrbanima i poslovnicu na Malešnici, Tvornica je otvorila svoja vrata…
Ljetni kokteli: Može i bez alkohola
Ako kraj zabave ne želite dočekati omamljeni alkoholom i žaliti zbog mamurluka sljedeći dan, u spas stižu bezalkoholni kokteli. Gotovo svaki od popularnih koktela (poput Blue Lagoon ili Sex…
Budi Fit Mama savjetuje: Sagorite te kalorije!
Put do vitke linije nije lak, ali čini se da nekima ide teže nego drugima. Zašto? Jedan od odgovora na to pitanje mogao bi se kriti u brzini metabolizma,…
Ljubitelji dinje brzo će zavoljeti ovaj osvježavajući napitak
Iako se smatra voćem, dinja je zapravo povrće iz porodice tikvovki te pripada redu krastavaca, lubenica i dinja. No, svim obožavateljima njezinog pomalo egzotičnog okusa to nimalo ne smeta,…
Djeca i crijevne viroze: Najvažnije je spriječiti dehidraciju
Crijevne viroze predstavljaju čest problem kod dojenčadi i male djece, a među glavnim je "osumnjičenima" rotavirus. Prema nekim procjenama, do pete godine života čak 95 posto djece oboli od infekcije…
Dva lagana ljetna deserta s malinama u glavnoj ulozi
Male, a moćne, maline su voće koje osvaja okusom i zdravstvenom prednostima. 100 g svježeg ploda maline sadrži otprilike 52 kalorije – ova je niskokalorična poslastica bogata vlaknima korisnima…
Ljeto kaže: Kokteli!
Jedna od prvih asocijacija na ljeto definitivno su šareni i osvježavajući kokteli – stoga, ako vam ljetna žega teško pada, slobodno posegnite za osvježenjem u vidu laganih koktela. S kapi…
Hrskavi krekeri sa sjemenkama koje mogu jesti i oni na keto dijeti
Ketogena dijeta je način prehrane koji se bazira na visokom unosu masti te niskom unosu ugljikohidrata i proteina. Poznata je već duže vrijeme kao dio terapije epileptičnih napadaja kod…
10 namirnica koje skrbe o ženskom zdravlju
Zdrava prehrana važna je za svakoga, a određene namirnice posebno su dobre za stanja karakteristična za žene – poput trudnoće te povećanog rizika od osteoporoze ili raka dojke. Ove…