Dodaci prehrani
162 članaka
Činiš li i ti ovih 7 pogrešaka kad je zaštita od sunca u pitanju?
Dosad ste vjerojatno savladali sve trikove njege kože – imate dosljedan režim čišćenja i hidratacije, znate kad treba posegnuti za pilingom i maskom, i svjesni ste da je zaštita od…
Prepoznaj svoj tip kože i omogući joj sigurnu zaštitu od sunca
Koža je najveći organ ljudskog tijela i čini gotovo 16 posto tjelesne mase osobe. I dok nam izlaganje suncu donosi koristi, prekomjerno izlaganje sunčevim zrakama može oštetiti kožu i dovesti…
7 sitnica koje možeš učiniti već danas za efikasniji gubitak kilograma
Gubitak kilograma i održavanje željene težine može biti težak posao. Sa svim namirnicama bogatim kalorijama, koje su dostupne na dohvat ruke 24/7, zajedno sa saboterima kao što su stres ili…
8 korisnih savjeta za brzi proljetni detoks
Sa zrakama proljetnog sunca, vrijeme je da istrljamo zimski san iz očiju i omogućimo tijelu proljetno čišćenje. Ovo podrazumijeva opraštanje s teškom, zimskom hranom, pokojim kilogramom nakupljenim još tijekom blagdana…
Je li vrijeme za detoksikaciju organizma? Prepoznaj znakove koji na to ukazuju
Kako naš svijet postaje sve toksičniji, nije pitanje treba li napraviti detoksikaciju, nego kada je treba napraviti. Učinite nešto dobro za svoje tijelo i pomozite mu da izbaci iz sebe…
Kako ojačati dječji imunitet? U 12 koraka do boljeg zdravlja
Djeca su svakodnevno izložena velikom broju virusa i bakterija – vrtići, škole i čest boravak u zatvorenim prostorima mogu predstavljati izazov za nedovoljno „istreniran“ dječji imunitet. Stoga se pitanje kako…
Često ste bolesni? Usvojite ovih 6 navika za zdrav imunitet
Vaš način života može utjecati na to koliko vas dobro imunološki sustav može zaštititi od bakterija, virusa i svih infekcija tipičnih za ovo doba godine. Zamjena loših zdravstvenih navika onima…
Može li crna bazga pomoći u liječenju prehlade i gripe? Evo što kažu istraživanja
Influenca ili gripa virusna je infekcija gornjeg dišnog sustava, karakteristična za zimsko doba godine. Simptomi gripe u pravilu su ozbiljniji od simptoma prehlade i nastupaju naglo. Uključuju visoku temperaturu (38°C…
Pedijatri preporučuju: Zlatni savjeti za dječji imunitet
Nosić koji curi. Šmrcanje. Stalne prehlade. Ponavljajuće viroze. Za većinu roditelja ovakve su situacije i previše poznate. Što možete učiniti kako biste zaštitili svoje dijete od beskrajnog niza klica i…