Dodaci prehrani
173 članaka
Proteini ili aminokiseline – što vaše tijelo stvarno treba za snagu i oporavak?
Dodaci prehrani danas su gotovo jednako uobičajeni kao i jutarnja kava. Bez obzira na to trenirate li u teretani, trčite nakon posla ili jednostavno želite imati više energije – vjerojatno…
Kako omega-3 čini naš mozak mladim – i kad godine kažu suprotno
Poznato je da omega-3 masne kiseline podržavaju zdravlje srca, mozga i cjelokupnu vitalnost. No, nova istraživanja otkrivaju da ove “dobre masti” mogu imati još snažniji učinak – posebno na pamćenje…
Oprez koristite li umjetne zaslađivače i druge zamjene za šećer!
Nedavna studija otkriva da eritritol može izazvati zgrušavanje krvi, a konzumiranje velike količine eritritola može povećati rizik da se to dogodi dva ili više dana nakon konzumacije. Iako ta poveznica…
Enzimi kao moćni saveznici na blagdanskom stolu
U blagdansko vrijeme želimo se opustiti od nakupljenog stresa, stoga uživamo uz naše najmilije, ali i u ukusnoj hrani i piću. Međutim, ponekad pretjeramo, a zbog prejedanja i čašice više…
Imunosni sustav počinje u ustima
Hladniji dani sa sobom nose nepoželjne infekcije koje pogađaju nos, grlo i uši, bilo da se radi o odraslima ili djeci, čiji je imunitet još uvijek u razvoju, a svi…
Zdravlje najmilijih na prvom je mjestu uz Beta Glucan zdravKO – sirup za imunitet za djecu
S dolaskom hladnijih i kišnih dana svi postajemo osjetljiviji i skloniji raznim infekcijama izazvanim virusima, bakterijama i gljivicama, posebice onih povezanih s infekcijama respiratornog trakta. Jesen je vrijeme kada posebno…
Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti
Jednog se jutra vaše dijete probudilo s klasičnim znakovima bolesti: grloboljom, glavoboljom, temperaturom, nosićem koji curi i bolovima u tijelu. No, kako znati radi li se o prehladi ili gripi?…
Kada su oči veće od želuca u pomoć stiže mineralna voda, ekstrakti biljaka i mali trikovi…
Blagdansko vrijeme je najljepše vrijeme, zar ne? Okruženi smo prijateljima, članovima obitelji te obavijeni okriljem sreće koju dijelimo sa svojim najmilijima….I naravno – druženje ne bi bilo baš idealno kada…
10 strategija koje će pomoći da preživite blagdane bez stresa
Kupovina, gužve, božićne zabave, sređivanje kuće… Potpuno nam je jasno kako se ovi najljepši dani u godini mogu pretvoriti u ludilo. Zbog toga smo na jednom mjestu prikupili 10 zlata…