Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Na krov Zagrebačkog plesnog centra vraća se omiljeni Corona Sunsets Sessions!
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Vrijeme je za self-care: 6 savjeta za održavanje mentalnog zdravlja
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Nije sve u genima: Tajna bezvremenske ljepote Andie MacDowell
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Instagram @andiemacdowell
  • Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Sara Kostović
  • Sretniji dom: 6 stvari kojih se trebate riješiti za uredniji dom i miran um
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
329

Početna stranica U fokusu Kolumne Solgar Kako prepoznati (i spriječiti) dehidraciju kod djece?

  • Solgar

Kako prepoznati (i spriječiti) dehidraciju kod djece?

Vrućine, proljev, povraćanje, crijevne viroze… Sve su to faktori koji mogu dovesti do dehidracije kod djece – spriječite je na vrijeme

  • Posted on 21. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Djeca i odrasli konstantno gube tekućinu tijekom dana – voda isparava putem kože i napušta tijelo prilikom mokrenja, znojenja, pa čak i disanja. Većinu vremena, izgubljeni je manjak tekućine lako nadoknaditi putem hrane i pića, ali u nekim slučajevima, djeca mogu izgubiti više tekućine nego inače. Na primjer, vruće vrijeme, groznica, crijevna viroza ili pretjerana tjelesna aktivnost mogu rezultirati prevelikim gubitkom tekućine, a to pak može dovesti do dehidracije.

Dehidracija
je stanje koje proizlazi iz prekomjernog gubitka tekućine, čime se poremeti osjetljiva ravnoteža minerala u tjelesnim tekućinama. To je neprirodno stanje u kojem su tjelesne stanice lišene adekvatne količine vode. Prvi znakovi dehidracije uključuju žeđ (kad tijelo pokušava povećati unos tekućine), smanjeno mokrenje (kad tijelo pokušava sačuvati tekućinu) i tamnu boju urina.

Međutim, kad osjetite žeđ, već je nastupilo stanje lagane dehidracije, zbog čega je za njezinu prevenciju važan redovit unos tekućine. Određene preporuke podrazumijevaju do 2 litre vode dnevno ili 8 čaša vode, što je nužno prilagoditi potrebama tijela, ovisno o klimatskim uvjetima i vrsti fizičke aktivnosti.

Dehidracija posebno prijeti djeci

Djeca su sklonija dehidraciji jer imaju brži metabolizam i manje zalihe vode u tijelu. Do dehidracije može doći iz više razloga. Neka djeca dehidriraju jer ne piju dovoljno vode, ali određeni faktori također mogu dovesti dijete pred veći rizik od dehidracije. To uključuje vrućicu, povraćanje, proljev, pretjerano znojenje, izlaganje vrućem i vlažnom vremenu, ali i bolesti koje otežavaju redovito konzumiranje tekućine.

Proljev može biti uzrokovan virusnom, bakterijskom ili parazitnom infekcijom, alergijom na hranu ili kao reakcija na lijekove. Ako vaše dijete povraća, ima vodenu stolicu ili ne može ili ne želi piti zbog bolesti, nadzirite ga zbog mogućih znakova dehidracije.

>> Djeca i crijevne viroze: Najvažnije je spriječiti dehidraciju

Djeca i crijevne viroze: Najvažnije je spriječiti dehidraciju

Kako prepoznati dehidraciju?

Znakovi dehidracije nisu uvijek očiti, zbog čega je važno pažljivo motriti stanje djeteta i brzo reagirati u slučaju potrebe. Nemojte čekati da vaše dijete postane pretjerano žedno, jer je u tom slučaju do dehidracije možda već i došlo.

Simptomi koji upućuju na pojavu dehidracije uključuju povećanu žeđ, suhe i ispucale usne, upale oči, suhu kožu hladnu na dodir, smanjeno mokrenje te tamniji i gušći urin. Kod mlađe djece signal za potencijalnu dehidracije je i smanjeno mokrenje ili manje pelena, manjak ili nedostatak suza kod plača te mirno i pospano dijete.

>> Gubite li znojenjem vrijedne vitamine i minerale?

Prvi korak – rehidracija

U takvim je slučajevima potrebno nadoknaditi izgubljenu tekućinu i elektrolite. Najbolji izbor za rehidraciju je oralna rehidracijska otopina koja sadrži optimalan omjer šećera i elektrolita, a koristit će i umjereno zaslađeni čaj te razrijeđeni sok. Ako vaše dijete muči povraćanje i iritacija želuca, nudite mu učestalo tekućinu u malim gutljajima kako bi se spriječilo ponovno povraćanje.

Kada povraćanje dolazi u kombinaciji s proljevom, korisno je posegnuti i za proizvodima s probiotičkim kulturama. Dobre bakterije, poput sojeva Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus acidophilus, povoljno djeluju na mikrobiom crijeva, što može pridonijeti ublažavanju intenziteta proljeva te skraćivanju trajanja bolesti.

>> Vrijeme je da zaboravite na probavne smetnje

Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

Salvit Orsovit

Salvit Orsovit je jedinstvena formulacija u obliku praška za pripremu oralne rehidratacijske otopine. Preporučuje se za dijetalnu prehranu djece i odraslih s gubitkom elektrolita i vode kod proljeva i svih ostalih stanja koji doprinose dehidraciji. Sadrži važne elektrolite i dobre bakterije koje pogoduju obnovi crijevne mikroflore. Jednostavan je za primjenu, a karakterizira ga i odličan okus naranče.

Djeca i crijevne viroze: Najvažnije je spriječiti dehidraciju

Mame vjeruju, djeca vole!

>> Potražite Salvit na Facebooku!

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Događanja

11. spa i wellness B2B okupljanje SPA-CE po prvi se puta održava u Rogaškoj Slatini

  • Posted on 20. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: www.spa-ce.si
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Promocije

Akcija 1+1 gratis: Kupovina u dm-u donosi vam besplatne proizvode

  • Posted on 23. kolovoza 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: PR
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Solgar

Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti

  • Posted on 30. siječnja 2020.3. veljače 2020.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Kada su oči veće od želuca u pomoć stiže mineralna voda, ekstrakti biljaka i mali trikovi…

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

10 strategija koje će pomoći da preživite blagdane bez stresa

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Mali vodič za muškarce: Što treba znati o raku prostate?

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Solgar

Zašto je moje dijete stalno bolesno? Izbjegnite pogreške i ojačajte dječji imunitet

  • Posted on 1. listopada 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti

  • Posted on 30. rujna 2019.9. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?

  • Posted on 26. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Najnovije
  • Projekt #RokOtok: Sve je spremno za treću fazu „Najljepše priče ljeta“

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Digitalna moda dobiva zamah, a zašto je to bitno?

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • 50 nijansi plave: Koja je prava nijansa plave kose za vas?

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Frane Herenda, mag. pharm.: Jednostavne recepture za tretiranje celulita

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • NATURALA WELL BREAK: Uzmi mali godišnji prije godišnjeg! #takeabreak

    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Luka Dubroja, Bojan Zibar
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Na krov Zagrebačkog plesnog centra vraća se omiljeni Corona Sunsets Sessions!
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Promo
  • 2
    Vrijeme je za self-care: 6 savjeta za održavanje mentalnog zdravlja
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Nije sve u genima: Tajna bezvremenske ljepote Andie MacDowell
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Instagram @andiemacdowell
  • 4
    Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Sara Kostović
  • 5
    Sretniji dom: 6 stvari kojih se trebate riješiti za uredniji dom i miran um
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
329
Najnovije objave
  • Mirta Lozančić: “Prirodna kozmetika Mirta omiljeni je suvenir otoka Lošinja”
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Istina ili mit: Mogu li se ljudi stvarno promijeniti (nabolje)?
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Recept za sok od bazge: Mnoštvo blagodati povrh odličnog okusa
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • VIDEO: Istezanje za dobro jutro od samo 10 minuta
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići