Uranjanje u toplu kupku idealan je self care ritual za početak 2022. godine. U nju ubacite njegujuće sastojke koji će preporoditi vašu kožu – poput bademovog mlijeka i meda – uz dodatak eteričnog ulja slatke naranče za opuštanje.
Sastojci:
- 250 ml bademovog mlijeka
- 100 ml sojinog vrhnja
- 150 g meda
- 5 kapi eteričnog ulja slatke naranče
Priprema:
Zagrijte sojino vrhnje i bademovo mlijeko (ne smije kipjeti). Dodajte med i pustite da se otopi, a zatim dodajte eterično ulje slatke naranče. Ulijte u kadu, uronite i uživajte u prirodnoj kupki za tijelo.
Benefiti vruće kupke
Osim što umiruje tijelo i duh, ova kupka za opuštanje mišića je sjajna i kao kupka za prehladu, otečene noge, za menstruaciju, protiv znojenja nogu. Odlična je i kao kupka za suha stopala i omekšavanje stopala, ali i kao romantična kupka u kojoj ćete uživati sa svojom boljom polovicom.
Pročitaj i ovo:
- Vi na prvom mjestu: Self care rituali koji brišu umor i stres vi-na-prvom-mjestu
- Tri ayurvedska rituala koja vraćaju mir i emocionalnu ravnotežu
- Recept za opuštanje baš po tvom guštu
Naturala Life br. 14
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
