Ovaj sokić od celera, jabuke, korijandera, limuna i đumbira odličan je način za ‘zakamuflirati’ celer, a ne izgubiti njegova svojstva, nego ih čak i pospješiti. Odličnog je okusa, a onaj pravi ‘kick’ za imunitet, koji nam je uvijek važan, daju mu đumbir i limun. Ako vam se ni okus korijandera ne sviđa, možete ga zamijeniti malim svežnjem peršina ili paprenom metvicom.
Sastojci:
- 3 lista celera
- 2 jabuke, narezane
- 1 mali svežanj korijandera
- 3 cm svježeg đumbira
- ½ limuna bez kore
Priprema:
Sve sastojke stavite u sokovnik i napravite sok. Za najbolje rezultate popijte odmah na prazan želudac. Ako nemate sokovnik, grubo nasjeckajte celer i jabuke. Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete jednolični smjesu, a zatim procijedite kroz gazu. Sok popijte odmah.
Pročitaj i ovo:
- Zašto su svi poludjeli za sokom od celera?
- Sok od jabuke, celera i đumbira za zdravlje štitnjače
- Izbacite gazirana pića i okrenite se ovim zdravijim alternativama
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
