Kolumne
792 članaka
Ponedjeljkom ujutro – o sreći
Ispričat ću vam tri priče. Ona je bila nesretna. Stalno se uspoređivala s drugima. Činilo joj se da svi imaju više sreće, da žive bolje i uspješnije. Teško je pronalazila razloge…
Kako naučiti psa da vani obavlja nuždu
Lokvica na podu ili tepihu – često izvor našeg stresa i „svađe“ sa štenetom. No može li štene razumjeti da obaviti nuždu u našem domu nije primjereno i da je…
Ponedjeljkom ujutro – o samopoštovanju
Zašto neki ljudi imaju samopoštovanja, a neki ne? Neki se osjećaju ugodno u svojoj koži, nasmiješeni su i zadovoljni sobom. Bez problema izražavaju svoje misli i pred većom grupom ljudi,…
14 super namirnica za mršavljenje
Postoji puno namirnica za koje možemo reći da su hrana za mršavljenje. One su ukusne, zdrave, daju duži osjećaj sitosti, a mnoge od njih ubrzavaju metabolizam i tako doprinose bržem…
10 savjeta za detoksikaciju organizma
Naša tijela postaju „prezasićena“ količinom toksina kojima smo svakodnevno izloženi (a da toga nismo niti svjesni). Zagađenje okoliša (ispušni plinovi, zagađena atmosfera), nekvalitetan izbor hrane i pića („fast-food“, gazirani napitci…
Ponedjeljkom ujutro – o motivaciji
Moć motivacije još je uvijek pravi i neotkriveni dragulj uspjeha na svim životnim poljima. Kroz povijest se pokazalo istinitim: kada bi tko htio neki narod učiniti nesretnim, nastojao bi mu…
Potraga za jabučnim octom
Odlučim se ja tako jedan dan isprobati to famozno ispiranje kose s jabučnim octom. Nije da mi treba neki dodatan sjaj, kosa mi je u popriličnom dobrom stanju – posljedica…
Ponedjeljkom ujutro – pravo na reći NE!
Imate li katkad osjećaj da dobrobit drugih ljudi stavljate ispred svoje dobrobiti? Da ste u nekom trenutku jednostavno prestali razmišljati o sebi, o tome što vi trebate, što vi zaista…
Šećer – ubojica našega zdravlja
Šećer nas doslovno ubija. To je zaključak studije objavljenje na godišnjem sastanku American Heart Association (AHA) iz ožujka 2013 godine. Autori studije navode da samo godišnje umre preko 180 000…