Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Frizeri otkrivaju 8 navika njege kose koje oni nikad ne rade
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Koliko bi trebao trajati odlazak na WC i zašto mobitel nije poželjan
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 lekcija Marie Kondo koje možete primijeniti na posao i karijeru
    • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nije uvijek velika svađa: Trenutak kada većina shvati da je vezi došao kraj
    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Najveće pogreške koje turisti rade tijekom toplinskog vala
    • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Torta od kokosa koja savršeno dočarava okus ljeta

  • Zdravi recepti

Torta od kokosa koja savršeno dočarava okus ljeta

Malo što asocira na ljeto tako dobro kao miris kokosa. A torta od kokosa, u veganskoj i bezglutenskoj izvedbi, savršeno će dočarati okus ljeta

  • Posted on 30. lipnja 2023.30. lipnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Canva
Total
2
Shares
2
0
1
Total
3
Shares
2
0
1

Za mnoge narode, kokosa predstavlja drvo života, i to ne bez razloga – gotovo svaki dio kokosa može se iskoristiti, i to u različite svrhe.

Kokos je jedna od onih namirnica koja svoju primjenu nalazi u kozmetici i kuhinji, u obliku kokosovog ulja, maslaca, vode, kreme, brašna…

U ovom desertu svi se raskošni okusi kokosa spajaju u tortu s mekanim biskvitom bez glutena (koji možete koristiti i u drugim receptima) i laganom kremom.

Naravno, ono što kokos torti daje završni finiš su pahuljice kokosa kojima je posuta i koje joj daju puninu okusa laganog ljetnog deserta – savršenog za uživanje u dubokom hladu uz obalu mora, na opuštenom pikniku u prirodi ili na ljetnom partyju uz neko fino vino ili koktel…

Sastojci za tortu:

  • 1/4 šalice kokosovog ulja
  • 200 ml nezaslađenog bademovog mlijeka (ili bilo kojeg drugog biljnog mlijeka)
  • sok od 1 limuna
  • 8 žlica javorovog sirupa (ili bilo kojeg drugog sladila)
  • 1 čajna žličica ekstrakta vanilije
  • prstohvat soli
  • 150 g bademovog brašna
  • 150 g bezglutenskog brašna (ili običnog brašna, za klasičnu verziju)
  • 2 čajne žličice praška za pecivo
  • 1/4 čajne žličice sode bikarbona

Sastojci za glazuru:

  • 400 g (1 konzerva) punomasnog kokosovog mlijeka
  • 4 žlice javorovog sirupa (ili bilo kojeg drugog sladila)
  • 1/2 čajne žličice ekstrakta vanilije

Sastojci za dekoraciju:

  • 6 žlica kokosovih pahuljica

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.

Kokosovo ulje (u tekućem obliku) stavite u zdjelu, dodajte mlijeko, sok od limuna, javorov sirup i ekstrakt vanilije. Promiješajte pa dodajte sol i bademovo brašno.

U smjesu zatim umiješajte prosijano brašno, prašak za pecivo i sodu bikarbonu. Dobro promiješajte, dodajući malu količinu mlijeka ako izgleda previše suho.

Prebacite mješavinu u dvije okrugle posude za pečenje (kalup za tortu promjera 18 cm), obložene papirom za pečenje. Pecite u pećnici oko 15 minuta, do zlatno-smeđe boje, dok umetnuta čačkalica ne izađe suha.  Izvadite biskvit iz kalupa za pečenje i stavite na žičanu rešetku da se hladi.

Konzervu kokosovog mlijeka ostavite preko noći u hladnjaku, okrenutu s vrhom prema dolje, kako bi se bogati kremasti dio odvojio od vodenog dijela na dnu. Koristite punomasno kokosovo mlijeko, inače se to odvajanje neće dogoditi.

Otvorite konzervu naopako – kokosova krema će biti na dnu, a tekućinu odlijte (i sačuvajte za dodavanje u juhe ili deserte). Prebacite kremasti dio u zdjelu. Dodajte javorov sirup i ekstrakt vanilije. Upotrijebite električni mikser kako biste dobili laganu i pahuljastu kokosovu kremu.

Jednom kada se biskviti u potpunosti ohlade, stavite jedan na stalak za torte i prekrijte s manje od polovice glazura. Stavite drugi biskvit na vrh i upotrijebite preostalu glazuru kako biste prekrili vrh i stranice torte. Dekorirajte pahuljicama kokosa i uživajte!

Pročitaj i ovo:

  • Vedrana Orlović: Napravite najfinije domaće sladolede – od čokolade i maline
  • Ljeto kaže: Kokteli!
  • Lagana kremasta torta od jagoda kao stvorena za ljetne dane
Total
3
Shares
2
0
1
Prethodni članak

    6 znakova da vam je potrebna detoksikacija za bolji rad metabolizma

    • Posted on 29. lipnja 2023.9. siječnja 2025.
    • Autor: Yasenka native
    • Foto: Pexels i Yasenka
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Naučite životnu lekciju na vrijeme: Zaštitite kožu prije, tijekom i poslije sunčanja!

      • Posted on 3. srpnja 2023.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels i Sarmenta
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

      • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
      • 4 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

      • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Mily Food ima recept za najkremastije i najsočnije lazanje ikad

      • Posted on 9. lipnja 2026.9. lipnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Pečena ricotta s jagodama: Savršena kad poželite slatko za tren

      • Posted on 3. lipnja 2026.3. lipnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Tart bez pečenja s jagodama: i Hungry Mile obožava ovaj desert

      • Posted on 29. svibnja 2026.29. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Brzi vikend ručak ili večera: ‘soparnik iz tave’ gotov za manje od 30 minuta

      • Posted on 15. svibnja 2026.16. svibnja 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan

      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Slatki doručak bez glutena: Pohani kruh sa sirom od kefira, voćem i medom

      • Posted on 4. svibnja 2026.4. svibnja 2026.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: Vedrana Orlović
      Estetika 360
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Citronela – prirodni repelent od kojeg bježe komarci i muhe

        • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
        • 2 min
        Pročitaj
      • Ljeti nam češće nedostaje kalij: 7 simptoma koje ne smijete ignorirati

        • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Večernje navike zbog kojih se budite natečeni i umorne kože

        • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Dehidracija tijekom vrućina može nastupiti brže nego što mislite

        • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Stalno uvlačite trbuh? Otkrijte kako ta navika može štetiti zdravlju

        • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Frizeri otkrivaju 8 navika njege kose koje oni nikad ne rade
        • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 2
        Koliko bi trebao trajati odlazak na WC i zašto mobitel nije poželjan
        • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        6 lekcija Marie Kondo koje možete primijeniti na posao i karijeru
        • Posted on 8. srpnja 2026.8. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Nije uvijek velika svađa: Trenutak kada većina shvati da je vezi došao kraj
        • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Najveće pogreške koje turisti rade tijekom toplinskog vala
        • Posted on 7. srpnja 2026.7. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Ljeto i urinarne infekcije: Kako ih izbjeći i što učiniti ako se pojave
        • Posted on 6. srpnja 2026.6. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Kako čuvati dinju da ostane sočna i slatka?
        • Posted on 5. srpnja 2026.4. srpnja 2026.
        • Foto: pexels
      • 14 genijalnih trikova s vazelinom koji život čine mnogo lakšim
        • Posted on 5. srpnja 2026.4. srpnja 2026.
        • Foto: Pexels
      • Što ako vas muči partnerova prošlost? Ona može tiho narušavati povjerenje, unositi nesigurnost i uzrokovati nepotrebne sukobe
        Partnerova prošlost vas čini nesigurnima? Otkrivamo 3 načina kako si možete olakšati
        • Posted on 4. srpnja 2026.4. srpnja 2026.
        • Foto: pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.