Veliki dio adekvatne njege kože se sastoji u njenom poznavanju. Možda sumnjate da imate suhu, masnu ili osjetljivu kožu, ali znate li zaista svoj tip kože? Poznavanje pravog tipa kože može vam pomoći kada sljedeći put budete u nabavi kozmetičkih preparata. Zapravo, upotreba pogrešnih proizvoda – ili čak populariziranih internetskih trikova – za vaš tip kože može pogoršati akne, suhoću ili druge probleme s kožom. S time u vezi možete razviti i fotosenzibilnost, stanje kože koje vas čini izloženima riziku od trajnog oštećenja kože i raka kože od čak i ograničene izloženosti ultraljubičastom (UV) zračenju.
Fotosenzibilnost se može pojaviti kao rezultat lijekova na recept ili bez recepta, zdravstvenog stanja ili genetskog poremećaja ili čak zbog korištenja određenih vrsta proizvoda za njegu kože. A kako biste procijenili općenitu reakciju i štetnost UV zračenja na vaš tip kože, možete upotrijebiti i Fitzpatrickovu ljestvicu – ljestvicu pomoću koje je moguće shematski klasificirati boju svoje kože. Puno nepoznatih pojmova i upitnika nad glavom? Pa krenimo!
Tipovi kože
Dok rijetki sretnici imaju normalnu kožu, mnogi se bore sa suhom ili masnom kožom – ili čak njihovom kombinacijom. Iako zvuči kao oksimoron, moguće je imati istovremeno suhu i masnu kožu. Dermatolozi mogu kožu s ovim stanjem označiti kao “mješovitu”, odnosno kombiniranu. Suha i masna koža često se javlja kod ljudi koji su kronično dehidrirani. No, primarni uzrok suhe ili masne kože jednostavno je genetika. Kombinirana koža znači da istovremeno imate posla s borama i aknama, miteserima i ostalim problemima koji se javljaju s izbijanjem ulja.
Normalna koža
Dobro uravnotežena, zdrava koža koja se još naziva i eudermičnom kožom. Karakteriziraju je fine pore, dobra cirkulacije te baršunasto meka i glatka tekstura. Također, normalni tip kože nema mrlja i drugih nepravilnosti te nije osjetljiv.
Suha koža
Kada žlijezde ne luče dovoljno sebuma, naša koža postaje suha i hrapava na dodir te nam izaziva konstantni osjećaj zategnutosti lica. Zbog nedostatka lipida iz sebuma suha koža nema potrebnu zaštitnu ovojnicu te je osjetljiva na vanjske utjecaje. Može varirati od suhe do ekstremno suhe kože koja se očituje i crvenilom, svrbežom i ispucalim dijelovima.
Masna koža
Suprotno od suhog tipa, masna koža nastaje pretjeranim lučenjem sebuma te se to stanje stručno naziva seboreja. Masni tip kože manifestira se kao sjajna i vidljivo masna koža ispunjena povećanim i upečatljivim porama te se nerijetko na licu mogu vidjeti nepravilnosti poput mitesera, akni i mrlja.
Kombinirana koža
U slučaju kada se jedan tip kože ne odnosi na cijelo područje lica, odnosno kada tipovi kože variraju između T-zone (čelo, nos, brada) i obraza, govorimo o kombiniranoj koži. Specifičnosti tog tipa su suhi ili normalni obrazi te masna T-zona. Uzroci takvog stanja leže u nejednakom lučenju sebuma na koži lica.
Tipovi kože prema osjetljivosti na sunce
Američki dermatolog Thomas Fitzpatrick razvio je 1975. godine takozvanu Fitzpatrickovu ljestvicu pomoću koje shematski klasificiramo boju naše kože, na temelju čega se može procijeniti reakcija i štetnost ultraljubičastog zračenja na određeni tip kože.
Tip 1
Karakterizira ljude s izrazito blijedom kožom boje bjelokosti, popraćenom svijetloplavim ili svijetlozelenim očima te prirodno crvenom ili svijetloplavom bojom kose. Nakon izlaganja suncu koža uvijek postane pjegava, opečena te se ljušti i nikada ne potamni. Također, faktor rizika razvijanja melanoma je izrazito visok te se preporučuje korištenje više vrsta faktora zaštite poput kreme za sunčanje, šešira, sunčanih naočala i slojeva odjeće koji prekrivaju osjetljiva mjesta.
Tip 2
Ljudi svijetle puti s plavim ili zelenim očima te prirodno plavom kosom pripadaju tipu 2 Fitzpatrickove ljestvice. Njihova koža će nakon sunčanja najčešće poprimiti pjegice i slične mrljaste tvorevine, česti su slučajevi opeklina popraćenih ljuštenjem kože, a rijetko potamne. Kao i kod tipa 1, postoji visoki rizik razvijanja karcinoma kože te je potrebno poduzeti mjere zaštite.
Tip 3
Specifično za osobe svjetlije bež puti s primjesama bakrenih tonova. Boja očiju ima tonove mahagonija ili svijetlosmeđe boje, a kosa je tamnoplava ili svijetlosmeđa boja meda. Tijekom izloženosti sunčevim zrakama koža može poprimiti pjege, povremeno se razviju opekline, a tek ponekad potamne. Manji je rizik razvijanja melanoma, ali svejedno prisutan te je potrebno uključiti zaštitne faktore prilikom izlaganja suncu.
Tip 4
Ovom tipu pripadaju ljudi sa svijetlosmeđom bojom puti te tamnosmeđim očima i kosom. Njihova koža na sunce rijetko reagira nastankom pjegica ili opeklina, a vrlo često uspješno mogu i potamniti. Rizik od karcinoma kože je smanjen, ali zahtijeva oprez prilikom izlaganja suncu.
Tip 5
Tamnosmeđa koža u kombinaciji s tamnosmeđim očima i kosom koja prelazi u crne tonove, karakteristika je ljudi koji pripadaju tipu 5 Fitzpatrickove ljestvice. Prilikom sunčanja njihova koža rijetko razvije mrlje, gotovo nikad ne bude opečena te uvijek potamni. Rizik razvijanja melanoma vezanih uz UV zračenje je smanjen, a oprez prilikom izlaganja suncu treba biti uobičajen.
Tip 6
Za ljude čokoladno tamnog tena i izrazito tamnih očiju te crne kose smatra se kako pripadaju tipu 6. Njihova koža nakon izlaganja suncu ne razvija pjege i opekline te redovito i jako potamni. Faktor rizika nastanka karcinoma kože je smanjen, a zaštitne mjere od sunčevih zraka uvode se po potrebi.
Suha ili dehidrirana koža?
Ova dva različita stanja kože zahtijevaju i različit tretman te je izrazito važno znati prepoznati je li vaša koža suha ili dehidrirana. Suha koža predstavlja tip kože pri kojem žlijezde lojnice ne luče dovoljno sebuma, odnosno masne tvari, te je posljedično koža suha, oljuštena i ispucala, a nerijetko popraćena i crvenilom te pretjeranom osjetljivošću. Kod dehidracije kože u pitanju je nedostatak vode u organizmu koji može zadesiti bilo koga bez obzira na osnovni tip kože. Dehidrirana koža uglavnom izgleda suho s izraženim borama, često ju prate pojave poput podočnjaka, svrbeža i gubitka elastičnosti.
Kako biste bili sasvim sigurni imate li suhu ili dehidriranu kožu, a možda i oboje, potrebno je obratiti se dermatologu koji će vam propisati ispravan tretman. Za zdrav i lijep izgled kože važno ju je održavati vlažnom i hidriranom kako bi zadržala elastičnost i prijeko potreban hidrolipidni sloj. To se može postići brojnim preparatima baziranim na prirodnim sastojcima, ali i uravnoteženom prehranom uz pravilnu hidrataciju čitavog organizma.
Preparati za suhu kožu
- hijaluronska kiselina
- kokosovo, bademovo i konopljino ulje
- shea maslac
- skvalen, ulje jojobe, šipka, ruže i čajevca
- lanolin
- mineralna ulja
- ceramidi
- Preparati za dehidriranu kožu
- hijaluronska kiselina
- glicerin, aloa vera, med
- puževa sluz
- mliječna i limunska kiselina
- ceramidi
Brzi test za određivanje suhe ili dehidrirane kože
Uštipnite dio kože na vašim obrazima, prsima, stražnjem dijelu nadlaktica ili trbuhu te tako zadržite nekoliko sekundi. Ako se vaša koža smjesta povuče nakon što ste ju pustili najvjerojatnije je koža pravilno hidrirana, ako je potrebno nekoliko trenutaka da se koža vrati na prvotnu poziciju moguće je da je vaša koža dehidrirana
Pročitaj i ovo:
- Suha koža: 8 kultnih proizvoda koji će joj pružiti hidrataciju
- Zrela koža lica: Važan savjet koji biste trebali usvojiti do 35. godine
- Starenje kože: 3 faktora zbog kojih koža može ostarjeti preko noći
Naturala Life br. 12
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
